14歲女孩長粉刺一般是由激素失調(diào)、油脂分泌過多等原因引起的，可采用清潔護(hù)膚、藥物治療、生活調(diào)整等方式進(jìn)行治療，詳情如下：

1.清潔護(hù)膚：適用于輕度粉刺病癥狀的情況。建議每天早晚使用溫和的洗面奶清潔面部，注意用清水徹底洗凈。避免使用刺激性化妝品和油膩的護(hù)膚品，保持面部清潔干燥，避免摩擦和擠壓粉刺。

2.藥物治療：適用于中度到重度粉刺病癥狀的情況。常見的藥物治療方式包括外用藥物和口服藥物。外用藥物可以使用含有水楊酸、苯酚、過氧化苯甲酰等成分的藥膏或者洗面奶，具有清潔毛孔、抑制皮脂分泌和殺菌的作用?？诜幬镆话阈枰t(yī)生開具處方，比如維A酸類藥物、抗生素等，能夠調(diào)節(jié)內(nèi)分泌、抑制炎癥和殺滅細(xì)菌。

3.生活調(diào)整：適用于輕度到中度粉刺病癥狀的情況。生活調(diào)整包括保持良好的飲食習(xí)慣，少食用油膩和辛辣食物，多攝入新鮮蔬菜水果和富含纖維的食物；保持充足的睡眠和規(guī)律的作息時(shí)間，避免熬夜；保持心情愉快，避免壓力過大。

除以上相對(duì)常見的治療方式外，還有其他的治療方式。比如光療、激光治療、局部冷敷等，適用于頑固性粉刺或者治療效果不佳的情況。這些治療方式需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行，具體適用情況需要根據(jù)個(gè)體差異和病情判斷。