護(hù)膚是女性最關(guān)心也是最在意，那么護(hù)膚要注意哪些呢?如何才能不強(qiáng)迫護(hù)膚呢?一起來了解一下。

MM們?yōu)榱斯鉂嵞郯椎钠つw，都會使用一切手段。恰當(dāng)?shù)姆椒ㄗ匀粫盏綕M意的效果，但是有些MM強(qiáng)求護(hù)膚進(jìn)度和效果，過于頻繁美容，結(jié)果往往是適得其反，還可能因此患上護(hù)膚強(qiáng)迫癥。一般都體現(xiàn)在洗臉，卸妝和護(hù)膚品使用上。

一、洗臉

一些MM們秉承著洗臉必須洗的干凈徹底，每天都要洗上兩遍以上，一出油就像發(fā)了瘋一樣，必須再去洗干凈為止。但是，頻繁的潔面會破壞肌膚角質(zhì)層的結(jié)構(gòu)，讓肌膚變薄，從而導(dǎo)致肌膚鎖水性能變差。

如果沒有特殊狀況，早晚潔面就可以滿足正常的潔面需求。洗臉時，使用溫水潔面，溫度在32到35攝氏度左右，比人體體溫略低，潔面后可以用冷水拍打面部來收緊肌膚。如果面部較油，而選擇用熱水洗臉，熱水會把臉部的油脂洗得過于干凈，面部的油脂保護(hù)能力也會隨之消失。

當(dāng)然，也有一些MM們習(xí)慣用毛巾洗臉，覺得這樣又干凈又能去角質(zhì)。這絕對是錯誤的。毛巾沒有得到充足的日曬，上面布滿了細(xì)菌，螨蟲。并且，毛巾的柔軟程度不同，會對肌膚帶來不小的傷害。所以應(yīng)該停止這種毛巾洗臉的方法，用潔面刷或是海藻棉來代替。

二、護(hù)膚品

鐘愛保養(yǎng)的MM對于護(hù)膚品的熱愛可是無法抵擋。有些則會認(rèn)為多用護(hù)膚品皮膚就會變好，所以每天敷面膜，早晚各種面膜輪著用?？墒悄绬?不是每個人的肌膚都能接受這樣子的強(qiáng)度。肌膚也需要休息，需要呼吸，過猶不及只會讓肌膚受到傷害。一般來說，清潔面膜.每周一次。美白面膜一周一到二次，補(bǔ)水面膜可以每天使用。

也有些MM們覺得護(hù)膚品越多越有效，就多抹一些。其實(shí)這與敷面膜相似，會給肌膚增加不必要的負(fù)擔(dān)，更重要的是，滋潤度過高，還會與油脂混合，堵塞毛孔。所以應(yīng)該根據(jù)膚質(zhì)來定量。干性肌膚可以適當(dāng)多加一些產(chǎn)品，混合性肌膚在比較干燥區(qū)域做好保濕工作，油性肌膚據(jù)不要這么做。

三、卸妝去角質(zhì)

毛孔粗大或者熱愛清潔免不得MM們有時候每天都要去角質(zhì)或是使用磨砂膏過度去角質(zhì)。頻繁的使用去角質(zhì)的產(chǎn)品或使用磨砂膏去角質(zhì)，會導(dǎo)致皮膚異常干燥，并且容易使皮膚出現(xiàn)細(xì)紋和皺紋。所以一般一周一到二次。

關(guān)于卸妝，許多MM秉承卸干凈的原則，不化妝就卸妝，霧霾嚴(yán)重更應(yīng)該把肌膚清潔干凈。這是非常好的習(xí)慣?？諝馕廴荆娌坑椭置?，有時候潔面品不能完全將其完全清潔。所以即使不化妝也建議使用溫和的卸妝產(chǎn)品。只要您使用了隔離和防曬，就一定記得要卸妝。

要想做好肌膚護(hù)理，就一定要遵守好良好習(xí)慣規(guī)律，不要輕易被壞毛病帶著走，護(hù)膚強(qiáng)迫癥要不得呀。