在平時生活中我們難免會遭受外界的傷害，從而造成永久性的疤痕，雖然不痛不癢，但是卻破壞了自己的面容，給自己的生活帶來了很多煩惱，所以大家都開始用各種方法來去除自己身上難看的傷疤，最實用的就是維生素E的祛疤方法，下面就讓小編來教大家是如何祛疤的吧。

1、按摩

將自己的患處清洗感覺以后，用手掌輕輕的按摩疤痕，這樣持續(xù)5-10分鐘左右即可，可以每天三次重復上述動作就可以將難看的疤痕給淡化，其實也可以將生姜切片以后均勻涂抹在疤痕處，這樣之后的效果會更明顯。

2、涂抹

在經過上述的方法之后可以開始使用維生素E來涂抹，將維生素E按壓到手掌上，然后輕輕的涂到疤痕處，持續(xù)順時針按壓5分鐘，然后在逆時針按壓5分鐘即可，如果維生素E是膠囊的話就要將膠囊戳破再使用這樣就可以達到去除疤痕的效果了。

3、注意事項

雖然在涂抹后就可以慢慢看到效果了，但還是一定要注意在涂抹維生素E要在睡覺前涂抹，如果經濟條件允許的話，一定要買比較有名的正宗品牌，千萬不能使用劣質品，這樣后果會很嚴重，在此期間一定要保證良好的睡眠，忌吃辛辣食物，還有就是少吃醬油，醬油會使你的疤痕越明顯，這樣不利于恢復。

以上就是使用維生素E去除疤痕的方法，相信大家都學會了，在遇到難看的疤痕時要及時用此種方法去除。