在平時(shí)生活中我們難免會遭受外界的傷害，從而造成永久性的疤痕，雖然不痛不癢，但是卻破壞了自己的面容，給自己的生活帶來了很多煩惱，所以大家都開始用各種方法來去除自己身上難看的傷疤，最實(shí)用的就是維生素E的祛疤方法，下面就讓小編來教大家是如何祛疤的吧。

1、按摩

將自己的患處清洗感覺以后，用手掌輕輕的按摩疤痕，這樣持續(xù)5-10分鐘左右即可，可以每天三次重復(fù)上述動作就可以將難看的疤痕給淡化，其實(shí)也可以將生姜切片以后均勻涂抹在疤痕處，這樣之后的效果會更明顯。

2、涂抹

在經(jīng)過上述的方法之后可以開始使用維生素E來涂抹，將維生素E按壓到手掌上，然后輕輕的涂到疤痕處，持續(xù)順時(shí)針按壓5分鐘，然后在逆時(shí)針按壓5分鐘即可，如果維生素E是膠囊的話就要將膠囊戳破再使用這樣就可以達(dá)到去除疤痕的效果了。

3、注意事項(xiàng)

雖然在涂抹后就可以慢慢看到效果了，但還是一定要注意在涂抹維生素E要在睡覺前涂抹，如果經(jīng)濟(jì)條件允許的話，一定要買比較有名的正宗品牌，千萬不能使用劣質(zhì)品，這樣后果會很嚴(yán)重，在此期間一定要保證良好的睡眠，忌吃辛辣食物，還有就是少吃醬油，醬油會使你的疤痕越明顯，這樣不利于恢復(fù)。

以上就是使用維生素E去除疤痕的方法，相信大家都學(xué)會了，在遇到難看的疤痕時(shí)要及時(shí)用此種方法去除。