延緩皺紋有一個要點—就是要經常微笑，不要愁眉苦臉。發(fā)自內心的笑會讓人心情舒暢，非但不會讓你生皺紋，還會讓你的皮膚變得更加靚麗。

你知道人類皮膚皺紋形成的原因與笑的關系嗎?

你要了解地心引力和皮膚的不斷重復運動牽動著兩種纖維——膠原纖維和彈性纖維。前者維持著皮膚的彈性，后者則保證著皮膚的柔軟。在表皮下面還有一層肉眼看不到的真皮，它是表皮的基礎和營養(yǎng)源。

人上了年紀以后，表皮和真皮會越來越傾向于互相分離，甚至完全分裂。隨后，表皮就會在重力的作用下開始向下滑動，于是頸部、眼眶周圍和其他一些部位的皮膚就開始慢慢地出現(xiàn)皺紋。

延緩皺紋有一個要點—就是要經常微笑，不要愁眉苦臉。

也許很多人認為，那不是適得其反嗎?經常笑眼角不會很容易起皺紋，臉上也容易起八字紋嗎?不過沒有關系呀，如果只是因為長了幾道皺紋而不去笑的話，這不是因噎廢食嗎?發(fā)自內心的笑會讓人心情舒暢，非但不會讓你生皺紋，還會讓你的皮膚變得更加靚麗。

如果你要想保持風采，不妨盡量多笑，無論微笑或大笑都有助于把你的皺紋變成笑紋。有一位美容專家，她對此深有體會:“有些女性朋友遇到開心的事也不敢大笑，怕給臉上帶來皺紋。其實不必擔心，本人就愛笑，可一條皺紋也沒有?！八鲝埐粌H要開心地笑，而且要笑得美才好。

提到關于諸多留住青春的話題，笑是其中的首選。笑給組成面部的各種肌肉增添活力和彈性。做好持續(xù)的大笑運動，那么讓你看上去比實際年齡更年輕。

我們的面部最明顯地暴露出年齡的皺紋就是八字皺紋。這條皺紋就像兩撇“八字胡“一樣，從兩側鼻端開始向嘴角呈“八“字形。當這條皺紋變深或變長時，我們看起來會比實際年齡更顯老。

韓國的大笑專家李約瑟夫告訴我們:大笑法能夠清除這種八字皺紋。

下面是消除八字皺紋的大笑法，你可以試一試噢!

發(fā)“嗷“音的同時最大限度地張開嘴。這時把上嘴唇和下嘴唇抿起來，并且最大限度地裹住牙齒。用食指和中指輕輕地拍打鼻子和嘴之間的部位，將這個動作持續(xù)做10秒鐘。

發(fā)“啊“音的同時把嘴角最大限度地向兩旁張開，持續(xù)做10秒鐘。

將上面這兩個動作交替反復，可以明顯地緩解嘴角的八字皺紋。在做運動時，下頜不要左右活動，以免損傷腭關節(jié)。