眼睛周圍的黑眼圈是愛美女性面臨的一大難題，它會讓整個人看上去無精打采，沒有往日的魅力。有的患者沒有及時進行緩解，經(jīng)過長年累月的積累，會出現(xiàn)更加頑固的黑眼圈。而這種十幾年的黑眼圈不僅影響眼睛的美觀，而且還比較難治愈。那么，這種十幾年的黑眼圈要如何緩解呢?

黑眼圈主要分為兩類，一類是先天遺傳，另一類是不良生活習(xí)慣、熬夜造成的。先天性遺傳主要是由于眼周靜脈淤血血管較多，而熬夜的生活習(xí)慣則會導(dǎo)致眼周血流不暢、充血加重而出現(xiàn)黑眼圈。目前治療黑眼圈的主要方法是脈沖光。脈沖光的波段主要是500-700nm，血管能夠很好的吸收這種光，從而達到阻斷眼周毛細血管周圍的靜脈淤血，使眼周顏色消失的作用。脈沖光治療常規(guī)需要進行3-4次，經(jīng)過治療后，黑眼圈的癥狀能夠得到明顯改善。

在平日生活中，患者需要加強對眼部的護理。每晚睡前，可以使用一些補水的眼霜或眼膜，這樣可以持續(xù)對眼部皮膚提供營養(yǎng)供應(yīng)，讓眼部的皮膚以及皮下組織保持活力。使用完護膚品后，患者還可以對眼部進行按摩，這樣做既可以加快護膚品的吸收，又可以改善眼部血液的循環(huán)，減少淤血癥狀的發(fā)生。在飲食上要多注意補充營養(yǎng)，多吃瘦肉、雞蛋、豆制品、新鮮蔬菜和水果，還可以增加一些富含氨基酸、維生素A、蛋白質(zhì)和礦物質(zhì)的食物。同時，患者一定要保持愉快的精神狀態(tài)，減輕壓力負擔，注意調(diào)整生活規(guī)律，保證充足睡眠，讓眼睛能夠好好休息。

從上面的介紹可以看出，十幾年的黑眼圈，雖然比較頑固，但還是可以通過脈沖光來治療，并且能夠得到很好的效果。在日常生活中，患者一定要注意作息規(guī)律，避免對眼部造成傷害，在使用護膚品時，一定要選擇營養(yǎng)豐富并且成分溫和的商品，避免對眼睛造成過多的刺激，影響黑眼圈的去除。