護(hù)膚美容是很多女孩子的家常便飯了。為了擁有一個(gè)更加美麗動(dòng)人的肌膚，很多女孩子們除了嘗試高額護(hù)膚品外，還會(huì)選擇嘗試一些道聽途說的“偏方”。但其實(shí)，護(hù)膚遠(yuǎn)沒有我們所想象的那么復(fù)雜。只要能夠掌握一定的原則，并且學(xué)會(huì)每天堅(jiān)持，相信假以時(shí)日我們的肌膚就會(huì)自然而然的變好的。

那么，要想擁有健康白晰的皮膚要怎么護(hù)膚呢？

1、多喝水

都說女人是水做的，這話其實(shí)一點(diǎn)兒都不假。經(jīng)常喝水能夠有效緩解皮膚干燥，讓我們的肌膚始終充滿活力。根據(jù)科學(xué)計(jì)算，一天飲用2升左右的水，是最為合適的。除了通過喝水來為肌膚補(bǔ)水外，我們還可以選擇用紗布或者是棉花將其沾滿保濕水來對(duì)我們的肌膚進(jìn)行一定的濕敷，直接讓我們的肌膚喝飽水。

2、多清潔

化妝是很多女生必不可少的一道工序。但長(zhǎng)時(shí)間的化妝，也會(huì)對(duì)我們的肌膚造成一定的損害。并且，化妝品中含有很多的化學(xué)物質(zhì)，這些僅靠我們慣用的洗面奶是很難以除去的。因此，我們也要在日常生活中多注意清潔，使用清潔面膜，為肌膚來一個(gè)大掃除。

3、注重防曬

一說到防曬，很多女生會(huì)說在夏天時(shí)她們都非常注重防曬。但其實(shí)我們應(yīng)該認(rèn)識(shí)到，防曬不僅僅只是夏天的工作。我們一年四季其實(shí)都需要防曬。如果不能每天做到一定的防曬，那么我們之前所做的所有美白和補(bǔ)水工作便前功盡棄了。因此，大家一定要注重防曬。

4、學(xué)會(huì)按摩肌膚

隨著年紀(jì)的增長(zhǎng)，不可抗拒的是我們的皺紋也會(huì)隨之而增長(zhǎng)，從而使我們的肌膚逐漸喪失活力。除了經(jīng)常使用抗皺產(chǎn)品外，我們也可以通過按摩肌膚的方式來延緩皺紋的生長(zhǎng)。比如說，我們可以選擇從下至上按摩全臉皮膚，早晚各來一次，有效抑制各種皺紋的生長(zhǎng)。

5、少熬夜

熬夜是所有想要變美的人的一大天敵。不論您平時(shí)使用的是多么厲害的美容護(hù)膚產(chǎn)品，只要您經(jīng)常熬夜，那么那些產(chǎn)品的功效一定會(huì)大打折扣。所以各位想要變美的小仙女一定要學(xué)會(huì)減少熬夜的次數(shù)。

以上這幾種就是我們平時(shí)在護(hù)膚過程中一定要注意的幾條原則了。值得注意的是，這幾條原則都是通用的，所以說，不論您是白富美還是貧民窟女孩，都可以選擇嘗試一下的。