很多人認(rèn)為25歲還很年輕，其實這只是表面現(xiàn)象。事實上，皮膚的生長期一般在25歲左右結(jié)束。之后，生長和老化應(yīng)同時進(jìn)行，即25歲是年輕皮膚和老化皮膚的分水嶺。所以，25+的mm請注意，您的抗皺工程應(yīng)該開始。1.補水保濕。選擇富含礦物質(zhì)的配方有助于皮膚的自我恢復(fù)，使皮膚最大限度地吸收氧氣，在細(xì)胞中儲備足夠的能量。含有銀杏、人參、大豆天然提取物、金縷梅等植物提取物的細(xì)胞保護(hù)配方可加速血液循環(huán)，細(xì)胞保護(hù)配方也可防止過早出現(xiàn)皺紋。2、防曬。陽光中的UVA紫外線是皮膚衰老的兩大罪魁禍?zhǔn)字弧Ｃ刻焱糠罆袼梢詼p少皮膚的光老化。3.定期使用各種功能的面膜，清潔、提供營養(yǎng)、水分和均勻的水油平衡，使松弛暗沉的皮膚濕潤有光澤，恢復(fù)皮膚彈性。4、緊膚。尋找緊膚護(hù)膚品，每次涂抹都要從下往上推，防止皮膚下垂松弛。5、避免毛孔粗大。若天生毛孔粗大，可經(jīng)常做面膜清潔護(hù)理，保持毛孔清潔，防止細(xì)菌感染，避免毛孔變粗。6.使用清爽眼霜。眼霜是一種營養(yǎng)豐富的產(chǎn)品，營養(yǎng)豐富，質(zhì)地厚，30歲不需要太多的營養(yǎng)，只要確保足夠的水，你可以選擇輕薄的眼霜。每天吃維生素。維生素C有助于稀釋和分解形成的黑色素，抑制新的黑色素，加速黑色素從表皮或血液中排出。8.參加有氧運動。慢跑、游泳等適當(dāng)?shù)倪\動可以加速皮膚的血液循環(huán)，幫助細(xì)胞每周吸氧3~5次，每次20~30分鐘的有氧運動可以使皮膚紅潤。確保充足的睡眠。當(dāng)你睡著的時候，皮膚的新陳代謝才真正開始，不斷的新陳代謝和自我調(diào)節(jié)。遠(yuǎn)離煙酒。吸煙者的皮膚皺紋比不吸煙者早十多年，主要是因為尼古丁對皮膚血管的收縮；飲酒會減少皮膚中的油脂量，加速水分流失，間接影響皮膚的正常功能。