民間有女性月經(jīng)期間喝紅糖水的習(xí)俗。事實(shí)上，紅糖還有其他作用。女人吃紅糖也可以美容。這個(gè)效果出乎意料嗎？今天，讓我們了解一下紅糖美容的作用。

女人吃紅糖可以美容養(yǎng)顏

人體通過(guò)新陳代謝吸收有用物質(zhì)，產(chǎn)生一些廢物和毒素。汽車(chē)廢氣、空氣污染、農(nóng)藥和化學(xué)物質(zhì)對(duì)環(huán)境的污染、化學(xué)藥物的毒副作用、食品添加劑的應(yīng)用等對(duì)人體的無(wú)限干擾都形成了外來(lái)毒素。毒素在體內(nèi)長(zhǎng)期積累后，身體會(huì)出現(xiàn)疾??；毒素在皮膚細(xì)胞中積累，形成色斑、痤瘡、失去彈性、干燥等問(wèn)題皮膚。解決皮膚問(wèn)題的關(guān)鍵是解毒細(xì)胞。紅糖中含有的特殊成分糖蜜具有很強(qiáng)的解毒作用，可以從真皮中導(dǎo)出過(guò)量的黑色素，通過(guò)全身淋巴組織排出體外，防止黑色素從源頭產(chǎn)生。

安全有效。紅糖排毒原理來(lái)自幾千年前的美容處方。日本研究人員分析了紅糖的天然成分和藥理學(xué)，發(fā)現(xiàn)從紅糖中提取的天然成分糖蜜具有解毒和美白的作用。

根本原因。因?yàn)榧t糖可以進(jìn)入有毒細(xì)胞，過(guò)量的黑色素從真皮中排出，并通過(guò)全身的淋巴組織排出體外。同時(shí)，糖蜜的強(qiáng)抗氧化功能可以完全修復(fù)受損細(xì)胞，恢復(fù)健康細(xì)胞。

那紅糖怎么吃最好呢？

晶粒狀或粉末狀，干燥松散，無(wú)結(jié)塊，無(wú)團(tuán)體，無(wú)雜質(zhì)，水溶液清晰，無(wú)沉淀，無(wú)懸浮物為優(yōu)質(zhì)紅糖，結(jié)塊或濕溶解為次質(zhì)紅糖；溶解鹵水，雜質(zhì)，糖水溶液中的沉淀物或懸浮物為劣質(zhì)紅糖。

將紅糖煮成紅糖水比直接飲用更容易吸收營(yíng)養(yǎng)，發(fā)揮紅糖的作用，飲食方法也非常精致：紅糖煮荷包蛋，能使雞蛋和紅糖營(yíng)養(yǎng)互補(bǔ)，使面色紅潤(rùn)，精神；用紅糖浸泡龍眼干，對(duì)改善睡眠有積極作用；紅糖浸泡人參，善低血壓。