艾草被中醫(yī)稱為百草之王，具有良好的治療效果。《本草綱目》載道:艾葉可以灸百病。《本草從新》還說:艾葉辛苦，生溫，熟熱，純陽，能回垂陽，通十二經(jīng)，走三陰，理氣血，逐寒濕，暖子宮……艾灸火可以透過經(jīng)絡(luò)消除一切疾病。

許多女性出現(xiàn)皮膚問題，多由內(nèi)火引起，脾胃受損也會影響皮膚，睡眠不足、睡眠質(zhì)量差會導致腎功能差，可能直接導致眼袋和臉長黑斑和面部水腫的情況。

艾灸美是先在頭部主要穴位施灸，再在體內(nèi)施灸，對癥調(diào)理女性身體狀況，給身體美容的方法。

皺紋

艾灸取穴：百會、陽白、印堂、下關(guān)、神闕、阿是穴。

色斑

中醫(yī)認為：腎氣不足，肝郁氣滯，血瘀，脾氣不旺，肝血不足，不能滋潤面部，造成斑點。

艾灸取穴：四白、迎香、肝俞、脾俞、氣海、足三里、三陰交、太溪及局部色斑。

暗瘡

中醫(yī)認為，過量食用脂肪、味，甚至脾胃濕熱內(nèi)蘊蒸；或肺經(jīng)蘊熱，外受風邪；或其它原因?qū)е卵獰崽N結(jié)，均可導致痤瘡。

艾灸取穴：曲池，合谷。

瘦身

艾灸取穴：主穴取三焦俞、陽池，配合大椎、命門、三陰交、地機。

除遺傳因素外，中醫(yī)理論認為，貪婪的舒適或情緒不良導致脾胃運輸異常水分濕潤、皮膚溢出、皮里膜外積累也是肥胖的原因。因此，除了控制食物攝入和多運動外，內(nèi)部調(diào)節(jié)也是減肥和美容的關(guān)鍵。