除了維生素，水果還可以補(bǔ)充維生素C，它也有很好的美容效果。美容水果是開放的，美味易用。許多朋友非常喜歡吃水果。今天，我主要介紹幾種美容水果。也許你喜歡的水果也在其中。

1.櫻桃嫩白去皺去斑

自古以來就是一種美容水果。櫻桃汁可以幫助面部皮膚變白、紅潤、皺紋和斑點(diǎn)，是許多美白產(chǎn)品的最愛。櫻桃不僅富含維生素C，它富含鐵，是山楂和蘋果的13倍。除了高鐵含量外，它還含有維生素，平衡皮質(zhì)分泌，延緩衰老A，幫助激活細(xì)胞，美化皮膚。

2.橄欖抵抗外部侵權(quán)

早在古希臘，橄欖樹就是生命和健康的象征，除了作為一種健康的食物食用外，它還具有更突出的美容效果。從葉子到果實(shí)，橄欖樹可以提取皮膚護(hù)理精華。橄欖葉精華有助于皮膚細(xì)胞抵抗污染、紫外線和壓力引起的氧化；橄欖果實(shí)含有另一種強(qiáng)抗氧化成分酚，結(jié)合橄欖苦素，可提供雙抗氧化修復(fù)。

葡萄

3.葡萄抗衰老保濕

它含有大量的葡萄多酚，具有抗氧化作用，能阻斷游離基因增生，有效延緩衰老；它還含有單寧酸和檸檬酸，具有很強(qiáng)的收斂作用和柔軟的保濕作用。此外，葡萄果肉含有維生素B3.礦物質(zhì)豐富，能深層滋潤、抗衰老，促進(jìn)皮膚細(xì)胞更生。

4.柚子用于護(hù)膚領(lǐng)域

一家研究機(jī)構(gòu)的2005項(xiàng)研究證實(shí)，葡萄柚的氣味平均比男性年輕6歲。目前，葡萄柚中含有的檸檬酸已廣泛應(yīng)用于皮膚護(hù)理領(lǐng)域。該成分可以幫助死皮細(xì)胞代謝和排出，使皮膚恢復(fù)光滑和光澤。