對(duì)于愛(ài)美的人來(lái)說(shuō)，他們平時(shí)非常關(guān)注美容養(yǎng)顏的方法。飲食美容養(yǎng)生的方法受到大家的青睞。那么，什么湯可以美容呢？

銀耳紅棗湯

銀耳又稱(chēng)為"窮人的燕窩"，燕窩雖然補(bǔ)充，但價(jià)格昂貴。銀耳的顏色、味道和功效與燕窩相似，價(jià)格便宜，因此被稱(chēng)為窮人的燕窩。燕窩太容易補(bǔ)充了上火，銀耳具有保濕和干燥的作用?？諝飧稍锖蛻嵟瓕?duì)人體有害，消除火災(zāi)，吃銀耳是最有效的。用銀耳、龍眼干、枸杞、紅棗煮湯，這湯不僅美味，而且豐胸，讓你的臉白紅，輕盈苗條。

大豆雪梨豬腳湯

經(jīng)常喝梨湯對(duì)女性有好處。梨自古就有"百果之宗"美譽(yù)，用雪梨做湯，更能祛咳潤(rùn)肺，清心美膚。喝這款雪梨大豆豬手湯皮膚光滑、緩解聲沙、口干有明顯效果，還能降血壓。

雪梨1，大豆50克，豬腳半，姜片3片，鹽，豬腳用水去除異味，分成塊；加入雪梨、大豆和一塊姜，加入足夠的水煮沸，直到滾動(dòng)，保持火煮15分鐘，慢火煮1小時(shí)，湯煮熟，根據(jù)個(gè)人口味加鹽調(diào)味。

當(dāng)歸紅棗排骨

季節(jié)變化時(shí)，皮膚容易干燥粗糙，瘙癢……你可以用一根排骨，適量的枸杞，12個(gè)紅棗和4片當(dāng)歸。將排骨洗凈，血液放入砂鍋中，加入枸杞、紅棗和當(dāng)歸。你也可以放一些洋蔥和姜片，用大火煮沸，然后用小火燉至排骨酥脆腐爛，用鹽和雞精調(diào)味。以上配料一起燉，可以滋陰潤(rùn)燥，養(yǎng)顏?zhàn)o(hù)膚。