痘痘是每個(gè)MM的殺手，祛痘是每個(gè)MM必備的技術(shù)，怎么成為戰(zhàn)“痘”英雄，都要從日常保護(hù)做起，女士們都該學(xué)學(xué)，有幫助哦。

戰(zhàn)痘第一式：了解對手痘痘：學(xué)名痤瘡，痘痘的發(fā)生主要與皮脂分泌太多、毛囊皮脂腺導(dǎo)管阻塞、細(xì)菌感染和炎癥反應(yīng)等原因密切相關(guān)。

破綻：假如能夠有效得殺死臉上痤瘡桿菌，疏通臉上毛孔，抑制油脂的過度分泌，痘痘便會(huì)難以生存。

戰(zhàn)痘第二式：“殺”死對手做好皮膚清洗工作：選用合適的洗面乳，要選溫和，原有，質(zhì)地凝膠狀，清洗力強(qiáng)的弱酸性洗面乳。

同期洗臉次數(shù)不要太過頻繁，否則會(huì)刺激皮脂腺分泌更多的油脂。

做好補(bǔ)水工作：每日早晚洗面以后進(jìn)行補(bǔ)水，否則會(huì)使皮膚的油脂再次過量，維持皮膚表層的水油平衡，才能有效抑制痘痘的生長。

做好防曬工作：紫外線不光才能刺激皮膚出現(xiàn)過量的油脂，還會(huì)使皮膚留下難看的痘印，冬天也是有紫外線的，所以，冬天也要注意防曬。

做好應(yīng)對工作：假如痘痘、黑頭頻發(fā)，要做好盡快的應(yīng)對工作，像面膜、去角質(zhì)每隔幾天要做一次，假如同期存在多種難題才能用精油保護(hù)皮膚，能有效控制油性皮膚表層的水油平衡。

戰(zhàn)痘第三式：阻止對手再次進(jìn)犯從飲食抓起：油炸食物油脂含量過高，假如食用太多，會(huì)使皮膚分泌大量油脂，引起毛孔阻塞，所以從元兇上注意，飲食要清淡，多吃水果和蔬菜，補(bǔ)充維C抗氧化。

從工作抓起：注意壓力的分泌，避免長期處在高壓之下，否則會(huì)內(nèi)分泌紊亂，引起痘痘爆出。

從睡覺抓起：忌晚睡，忌日夜顛倒，正常的休息才才能內(nèi)分泌平衡，性激素平衡，也不會(huì)長痘痘。