與其花大價(jià)錢(qián)買各種眼霜遮瑕什么的遮蓋黑眼圈治標(biāo)，還不如通過(guò)食補(bǔ)的方法搞定身體健康，這樣才是治本。你知道改善黑眼圈吃什么嗎?一時(shí)的化妝遮瑕并不能改善黑眼圈，卸妝之后還會(huì)覺(jué)得黑眼圈更加的嚴(yán)重了，想要改善黑眼圈還是需要從內(nèi)改善，用食療的方法健康又有效。

　　洋參豬血豆芽湯：

　　西洋參15克，新鮮豬血大約250克，再加250克的豆芽，還需要瘦豬肉200克，再加幾個(gè)姜片和少許鹽。食材清洗后，將西洋參和瘦豬肉切成片狀，生姜去皮切片。瓦煲內(nèi)放入適量清水，用大火煲至水滾，然后放入全部材料，改用慢火繼續(xù)煲1小時(shí)左右，加入鹽調(diào)味，即可食用，一日一次。

　　西洋參補(bǔ)肺降火、養(yǎng)胃生津，豆芽清熱解毒，豬血排毒養(yǎng)顏，三者搭配起來(lái)，使得這道湯具有養(yǎng)神、補(bǔ)血、消除黑眼nal的功效。

　　或許很多姐妹會(huì)說(shuō)，準(zhǔn)備那么多材料去做藥膳太麻煩，故在此推薦幾種食物，可以讓你免去因購(gòu)買昂貴奢侈的眼霜、眼“奠而”大出血”只需在日常飲食中增加其攝人量，就能使你和黑哏圈輕松說(shuō)“拜拜”了!