敷面膜是女性最常做的皮膚保養(yǎng)法。自制瘦臉面膜，不僅有效幫助減去臉上多余水分，還能消除臉上贅肉，解決臉部的其他肌膚問題。

　　木瓜酸奶面膜

　　材料：木瓜、酸奶。

　　做法：將木瓜打成泥，然后和酸奶混合。用面膜紙完全吸收混合物即可使用。

　　效果：木瓜酸奶面膜和普通面膜一樣，敷15分鐘即可，敷完之后記得沖洗干凈。木瓜具有豐富的木瓜酵素，可以分解糖類、脂肪，還能縮小肥大細胞，將臉上多余的脂肪排出體外。

　　海藻茶面膜

　　材料：烏龍茶葉、海藻粉。

　　做法：將烏龍茶葉、海藻粉用水煮到剩下一半水。然后將面膜紙浸在茶水里，充分吸收后即可敷面。

　　效果：烏龍茶含有單寧酸，單寧酸能夠促進脂肪分解，加快新陳代謝。海藻粉有美白，消水腫和清潔皮膚的功效。

　　芹菜蜂蜜面膜

　　材料：西洋芹、蜂蜜、蘋果。

　　做法：將蘋果切成小塊，西洋芹切成小段，讓如榨汁機中榨汁。然后倒入蜂蜜，攪拌均勻，敷在臉上。15分鐘后洗干凈即可。

　　自制瘦臉面膜還有很多，mm可以更加自己的臉部問題，合理調(diào)配，但是千萬不要選擇刺激性比價大的食物。

　　效果：芹菜含有大量的鉀，可以燃燒臉部的脂肪。蘋果具有消水腫的功效，蜂蜜對于緊致皮膚有不錯的效果。三款食物加在一起，對于瘦臉非常有效。