越來越多的人士開始注意自己的口腔健康和牙齒的潔凈，誰不想擁有一口潔白美麗健康的牙齒呢。洗牙，是最有效的清潔牙齒的方法，那么，常見的洗牙方法都有哪些呢，我們應(yīng)該怎樣選擇洗牙方法呢?

　　如何選擇洗牙方法

　　適合的才是最好的，患者在選擇洗牙方法時(shí)，應(yīng)選擇適合自己的洗牙方法。根據(jù)自己的需要，來判斷哪種洗牙方法能對癥治療。如超聲波洗牙主要針對牙石、牙菌斑較多者，清潔為主;噴砂洗牙主要是清除牙齒上的色素沉積，再現(xiàn)牙齒本色。

　　最原始——手動(dòng)潔牙

　　人們最早采用的潔牙方法，采用專用的潔治器去除牙石，其缺點(diǎn)是操作時(shí)間長，患者創(chuàng)傷較大，醫(yī)生操作技巧性強(qiáng)，已基本被機(jī)械潔牙取代。但對于一些重癥牙周炎，齦下牙石重，牙周袋深的患者，手動(dòng)潔牙仍是必不可少的方法。

　　最常用——超聲波潔牙

　　用超聲波震動(dòng)使附著在牙齒上的牙石脫離牙齒，其特點(diǎn)是操作時(shí)間短，患者創(chuàng)傷小;但清除煙斑、色素較為費(fèi)時(shí)，一些敏感患者還會(huì)有酸痛等不適反應(yīng)。潔治后在牙齒表面可留下不易觀察到的細(xì)小劃痕，日后牙石容易再附著。

　　最美白——噴砂洗牙

　　用噴砂原理清潔牙齒上的色素、煙斑和牙石，其特點(diǎn)是在潔牙的同時(shí)對牙齒表面進(jìn)行了一次全面的拋光，對一些細(xì)小窩溝內(nèi)色素牙石也能很好清理干凈。噴粉潔牙后的牙齒光滑亮澤，再現(xiàn)了牙齒本色。但噴粉潔牙對較重牙石不易清除干凈，所以手動(dòng)潔牙或超聲波潔牙后再輔以噴粉潔牙是較好的洗牙方式，可以達(dá)到快捷、干凈徹底、牙石不易再形成、牙齒光滑美觀等要求。

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　　專家提醒：以上就是常見洗牙方法的介紹，在美白牙齒的同時(shí)，也不能忽視牙齒的健康。對那種正常牙齒表面色斑，只要將污染物和牙結(jié)石清除掉，就能將牙齒恢復(fù)為原色，洗牙可半年左右洗一次。