可針對不同的情況來進行牙齒美白，這樣才能有效去除牙齒的細菌。那么牙齒美白方法具體都有什么呢?針對這個問題，下面就讓權威專家來為我們解說下吧。

　　牙齒美白方法包括以下幾點：

　　一、檸檬蘋果醋除牙垢：將檸檬汁與蘋果醋按1∶1的比例調(diào)好，蘸在化妝棉上，輕輕擦拭牙齒表面。每天早晚進行一次，一周即可讓牙齒美白。

　　二、電動牙刷清除菌斑：電動牙刷比一般牙刷能多清除38%的牙菌斑，長期使用，可讓牙齒亮白程度增加20%以上。更重要的是，它能減少六成的刷牙力度，不會讓牙齦受傷。但電動牙刷需每三個月更換刷頭。

　　三、嚼芹菜去除殘渣：芹菜中豐富的粗纖維可有效清除附著在牙齒上的食物殘渣，減少色素沉著。另外，牙齒美白方法包括芹菜中的磷、鐵還能讓牙齒更堅硬，但一定注意是嚼生芹菜。

　　四、橘皮末防腐滅菌：研成細末，每天刷牙時摻入牙膏少許，不光可使牙齒美白，滿口清香，而且由于橘皮有很強的防腐滅菌的作用，長期堅持能有效固齒，這也是牙齒美白方法。

　　五、漱口水抑制牙菌斑：漱口水中含有麝香草粉、薄荷醇、水楊酸等成分，能抑制牙菌斑的生成，堅固牙齒琺瑯質(zhì)。專家建議漱口水的使用頻率為每周2至3次，漱后30分鐘盡量避免進食，這樣才能讓漱口水在口腔內(nèi)充分發(fā)揮作用，使牙齒美白，這是牙齒美白方法。

　　以上就是專家為您介紹的牙齒美白方法，希望可以幫助到大家。如果您還想知道什么注意事項的話，歡迎在線咨詢專家，他們會給您滿意的解釋，謝謝您對本站的支持與信任。