瘦臉是一種常見手術(shù)，可以幫助人們很好的去掉臉上的贅肉，對其魅力會有一定的幫助。如果人們不太了解瘦臉的方法，就可能會影響到選擇，到時就會浪費金錢。因此大家要了解瘦臉的方法，才能有更好的選擇。下面就來看看瘦臉的方法有哪些具體措施。

　　瘦臉的方法有：

　　1、臉部伸展操法

　　這個方法主要是去除雙下巴。具體做法是：慢慢地仰望著天花板，把舌頭伸出來，維持5秒鐘，然后慢慢地將舌頭收回去，最后閉上嘴巴，慢慢地低下頭，回到正常的平視。早晚各做3次，不久之后你就會擁有尖尖的下巴。這就是瘦臉的方法之一。

　　2、正確咀嚼法

　　咀嚼方式也會影響臉型，不正確的咀嚼方式不僅會讓臉部變得不勻稱，甚至還會讓腮幫變得更加突出，這樣即使吃得再少也會感覺非常肥胖。因此正確地咀嚼非常重要，最好是吃一口食物就能夠在牙齒兩側(cè)細(xì)細(xì)地咀嚼15-25下，細(xì)嚼慢咽，這樣才能夠擁有勻稱美麗的臉部。這種瘦臉的方法比較常見。

　　3、熱敷毛巾法

　　使用毛巾敷臉，能夠有效地放松臉部的肌肉。假如再配合一些臉部運動，瘦臉的效果將會更好。需要注意的是每5分鐘要更換一次毛巾，每次熱敷10-20分鐘即可。這也屬于瘦臉的方法。

　　以上所說的內(nèi)容就是瘦臉的方法，希望大家能一一了解。只要知道這些瘦臉的方法，就可以讓人們有更多的選擇，到時就可以很好的祛除臉部贅肉。所以請大家謹(jǐn)記上述瘦臉的方法，對您的選擇肯定會有幫助。最后祝各位都能瘦臉成功。