秀發(fā)是女人的第二張臉，迷人的秀發(fā)讓女人氣質(zhì)大增，很多男人都迷戀女人的秀美長發(fā)，所以女人要細心呵護頭發(fā)。一起來學學女明星的護法心得，滋養(yǎng)你的頭發(fā)。

　　模范明星：范冰冰

　　頭發(fā)就是我的第二張臉，是我形象的重要組成部分。很多人都容易忽略頭發(fā)的護理，但是我覺得頭發(fā)就跟皮膚一樣脆弱，所以我向來都非常重視頭發(fā)的護養(yǎng)。不管多晚收工，我都會認認真真地洗一次頭，從不馬虎。洗發(fā)水、護發(fā)素都不能少，而且要細心地按摩不少于3分鐘，使頭發(fā)能夠得到充分的清潔和滋養(yǎng)。另外要注意水溫，水溫超過40℃就會對頭發(fā)產(chǎn)生傷害，為了保護秀發(fā)，37℃左右的溫度會比較合適。

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　　很多女孩子說，她們用洗發(fā)水總是很費勁地搓洗頭發(fā)，其實就像保護美麗的肌膚而要特別注重洗臉的方法一樣，洗發(fā)也要講究方法。試著了解你的洗發(fā)程序，看看和下面的方法一樣嗎?也許你正在損傷自己的頭發(fā)。

　　妙招：

　　1、洗：首先在使用洗發(fā)水前，先用溫水沖洗頭發(fā)，讓頭發(fā)和頭皮充分濕潤，讓污垢和發(fā)用定型劑等溶解于水中，令頭發(fā)更容易清潔。

　　2、按：將洗發(fā)水倒在掌心后涂抹到頭發(fā)上，加入一點溫水，揉搓至產(chǎn)生豐富的泡沫。第一遍輕輕按摩，第二遍用指肚按摩全部發(fā)根及頭皮，待全部揉搓完畢后用清水沖洗干凈。

　　3、護：將護發(fā)素倒在掌心后，均勻地涂抹在頭發(fā)上。與洗發(fā)水的使用方法相反，首先從發(fā)梢開始用手指夾住頭發(fā)輕輕按摩均勻，然后再慢慢涂抹至整個發(fā)部。按摩后不要立即沖洗，稍微等待一段時間會獲得事半功倍的效果。

　　模范明星：蔡依林

　　蔡依林絕對可以稱得上是時尚教主，她對護發(fā)也有自己的一套獨門妙方。對于怎樣有效護發(fā)，蔡依林的回答是——發(fā)膜，因為它就像護膚品中的精華素，在洗發(fā)之后用發(fā)膜輕輕地按摩頭皮和頭發(fā)，能將高純度的營養(yǎng)成分注入發(fā)絲。

　　妙招：

　　雖然你已經(jīng)為頭發(fā)毛鱗片的閉合盡心盡力，但畢竟環(huán)境的干燥太過強勁，你要記得加重使用護發(fā)素的比例。首先，按自己的發(fā)質(zhì)選擇護發(fā)素，在干燥的季節(jié)，水分含量更高的護發(fā)素更是首選。在護發(fā)素的用量上，千萬不要“小氣”，一定要足夠，但一定要用對地方。記住，從發(fā)梢到發(fā)根，護發(fā)素的用量，應該是逐漸減少而非增多，到了頭皮部位，就根本不要用了，因為那會堵塞毛囊。涂完護發(fā)素后，如果考究些，請按照以下的程序走--用手指穿插于頭發(fā)中間，用指腹輕輕按摩，感覺每一縷頭發(fā)都受到了護發(fā)產(chǎn)品的滋養(yǎng)。

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　　正確使用發(fā)膜的步驟為：1、洗凈頭發(fā);2、用濕毛巾將頭發(fā)的水吸干，直到不再滴水;3、取適量發(fā)膜，均勻地從發(fā)根向發(fā)稍涂抹;4、用指腹輕輕按摩頭發(fā);5、將頭發(fā)盤起，并包裹上保鮮膜;6、戴上加熱帽，或者用電吹風均勻加熱10-15分鐘。