控油、潔面、嫩膚、縮毛孔……剛剛步入男士美容大軍的你，是不是被這些名詞搞暈了頭腦?在護理肌膚的時候，各種禁忌、原則是不是讓你頭痛不已?其實男士護膚不用那么麻煩，簡單的夜間護理就會起到很好的效果。

　　小編推薦：

　　應對夏日空調肌 補水更要鎖水　　告別黃臉婆 小tips養(yǎng)成白皙肌

　　夜間是男士護理肌膚的好時機，不過，很多男士并沒有重視這種方便有效的護膚方法，今天小編就來教教各位愛美男士如何利用夜間時段護膚。

　　方法一：深層清潔

　　經過一天的外界有害物質的侵襲，肌膚已經變得疲憊。因此，夜間護理肌膚的第一步就是深層清潔肌膚。將潔面乳在手中揉搓出豐富泡沫后涂于面部，并且輕輕按摩，幫助促進肌膚循環(huán)，有效洗去肌膚雜質，回復健康活力。

　　方法二：有效補水

　　在夜間使用強效補水的護膚產品，有助于為肌膚補充大量水分，并且持久鎖水，深層滋潤肌膚。得到持久的水分沁養(yǎng)，一夜醒來，肌膚變得光滑柔嫩，富有水感。

　　方法三：加強按摩

　　辛苦了一天的身體，如果能好好舒緩一下肌肉壓力，對肌肉和皮膚都是一大享受。我們可以用按摩油或含滋潤成分的嬰兒油涂在身上，慢慢按摩肌肉僵硬或容易酸痛的部位，直至護理液被皮膚吸收。擦完后再美美地睡上一覺，保管明早起床會有不一樣的感覺。

　　方法四：注意飲食

　　晚上多吃一些清淡的食物，可以多吃一些青菜和水果。其中所蘊含的豐富維生素和礦物質能夠幫助由內而外的護理調養(yǎng)肌膚。并且，睡前應少喝一些水，防止第二天肌膚出現(xiàn)水腫的情況。

　　更多內容請關注復禾健康網美容頻道http://beauty.fh21.com.cn/

　　女人美白時需要注意的幾大事項　　揭秘五種美白絕招背后的誤區(qū)

　　猜你喜歡：

　　學習力這些方法的你，是不是就要變身護膚達人了呢?趕緊學起來吧!