美女們都羨慕巴掌小臉，想要獲得巴掌臉整形無(wú)疑是最有效最快速的手段，但是風(fēng)險(xiǎn)也大，其實(shí)平常的護(hù)膚也可以讓你輕松擁有巴掌臉。

　　最常用的護(hù)膚手段就是護(hù)膚品消除水腫和按摩改變臉部輪廓，下面聽(tīng)小編一一道來(lái)。

　　護(hù)膚品究竟能做些什么?

　　在很多強(qiáng)調(diào)瘦臉的護(hù)膚品中，都可以發(fā)現(xiàn)一種或多種類似于咖啡因的成分，可以有效消除面部水腫，對(duì)于因水腫而造成臉部輪廓模糊的需求者行之有效，但還有一類需求者的問(wèn)題就比較難解決，這就是脂肪與衰老。所以，可以起到一定的燃脂效果，與強(qiáng)調(diào)抗衰老，幫助肌膚提拉恢復(fù)緊致的抗衰老產(chǎn)品，在某種程度上也可以幫助原本骨骼構(gòu)造完美，卻因歲月問(wèn)題而消失的需求者達(dá)到V型臉的塑性目的。

　　怎么按摩才是有效的?

　　可以說(shuō)，通過(guò)按摩來(lái)改善臉部輪廓是除整形美容外最有效的辦法，如果在按摩過(guò)程中可以配合使用具有去水排毒、提拉緊致功能的護(hù)膚產(chǎn)品，效果當(dāng)然會(huì)更加明顯，而針對(duì)因咀嚼形成的肌肉塊也是可以通過(guò)按摩改善的。需要注意的是，面部按摩并不是一次、兩次就可以維持效果的，即便是不同的時(shí)間段也可以有不同的應(yīng)對(duì)方式。

　　早晚護(hù)理按摩法

　　關(guān)于瘦臉的按摩法有很多種，能夠達(dá)到效果的也有很多種，但單就簡(jiǎn)單易學(xué)、立竿見(jiàn)影而言，還是美容教主牛爾提倡的黃金八點(diǎn)按摩法最受歡迎。

　　首先，將護(hù)膚品在手心中預(yù)熱，然后輕輕按壓在面部。

　　其次，找出嘴角、鼻翼、眼角、眉骨這四個(gè)點(diǎn)，兩邊加起來(lái)共八個(gè)點(diǎn)。

　　再次，從左邊面部四點(diǎn)逐一開(kāi)始，左手呈30度角左右向上向側(cè)面提拉，右手緊隨其后以沿左手按摩的軌道對(duì)面部進(jìn)行提拉。然后，以同樣的方式對(duì)右臉進(jìn)行按摩，此時(shí)，雙手進(jìn)行的順序應(yīng)顛倒，先由右手開(kāi)始，左手沿著右手按摩的軌道。

　　電腦前的小妙招

　　如果你坐在電腦前工作，也可以通過(guò)一個(gè)簡(jiǎn)單的面部活動(dòng)小招數(shù)來(lái)幫助面部肌肉塑性，這個(gè)招數(shù)可以很形象的被稱為“尖嘴猴腮”，即是通過(guò)兩頰向內(nèi)凹陷和向外鼓吹增加肌膚的彈性與排毒能力。每次一吸一鼓的時(shí)候也不需要特別計(jì)時(shí)，只要感到面部有略微酸脹就可以放松，兩個(gè)動(dòng)作交替進(jìn)行20次即可。

　　睡前面部塑形操

　　第一節(jié)：輕輕張開(kāi)嘴，將下頜盡可能從一側(cè)移動(dòng)到另一側(cè)。每重復(fù)10次后放松幾秒鐘，然后將舌頭盡可能地用力頂在口腔內(nèi)頂部，從1數(shù)到6后放松，反復(fù)進(jìn)行3次。

　　第二節(jié)：無(wú)需提舉肩膀，只將頸部前伸盡可能遠(yuǎn)的地方，堅(jiān)持6秒鐘，然后將下巴盡可能地向下拉到頸部，保持6秒鐘后放松，反復(fù)進(jìn)行多次。

　　第三節(jié)：仰面橫躺在床上，用肩部支撐著，并把頭懸在床沿以外，然后慢慢抬起再下落，反復(fù)動(dòng)作10次。

　　怎么吃才能排水腫?

　　1.每天用薏仁配牛奶做成粥，不但具有美白嫩膚的效果，而且可以瘦臉哦，因?yàn)檗踩示哂邢[利濕的功效。

　　2.每天一杯黑咖啡，也可以排除面部水腫。

　　3.綠油油的豆苗菜和菠菜含有相當(dāng)豐富的營(yíng)養(yǎng)，其中當(dāng)然少不了有利消除水腫的鉀。

　　4.每天早上喝一杯現(xiàn)榨的蜂蜜紅蘿卜汁，可以刺激皮膚的新陳代謝，增進(jìn)血液循環(huán)，從而去水排毒。