喝骨頭湯真的能補鈣嗎？
來源：復禾生活
核心觀點：喝骨頭湯是不能補鈣的，雖然說在骨頭里的確會有豐富的鈣元素，可是在骨頭里面的鈣都屬于是結合鈣，是不可以溶于湯中的，即使在熬湯的時候在骨頭湯里加醋，但也是起不到任何作用的，而且骨頭湯的好味道其實就是脂肪。...
喝骨頭湯是不能補鈣的，雖然說在骨頭里的確會有豐富的鈣元素，可是在骨頭里面的鈣都屬于是結合鈣，是不可以溶于湯中的，即使在熬湯的時候在骨頭湯里加醋，但也是起不到任何作用的，而且骨頭湯的好味道其實就是脂肪。
