天天喝紅棗枸杞水對身體非常有好處，具體好處如下：

1、紅棗和枸杞可以當(dāng)做藥物口服，也可以食用。其中紅棗是大家都非常喜歡食用的一種食物，既可以補氣也可以養(yǎng)血，同時里面還有豐富的鐵，對缺鐵性貧血有著非常好的調(diào)理和治療作用。

2、枸杞具有平補肝腎和明目的作用，對肝腎虧虛引起的頭暈?zāi)垦?，腰膝酸軟，眼疲勞等都有著非常好的治療作用?/p>

3、枸杞也具有一定的保健作用，能夠增強身體的免疫力，對抗腫瘤有著一定的作用，所以說天天喝紅棗枸杞水對身體有益處。但如果身體出現(xiàn)內(nèi)火太盛的情況，就需要暫時停止服用。