一般孕檢需要每4周檢查一次，妊娠28周后每2周檢查一次，妊娠36周后每周檢查一次。
孕檢頻率根據(jù)妊娠階段動態(tài)調(diào)整。妊娠12周前需完成首次全面檢查，建立孕期檔案。妊娠12-28周處于相對穩(wěn)定期，每4周檢查可監(jiān)測胎兒發(fā)育與母體變化。妊娠28-36周進入圍產(chǎn)期，每2周檢查有助于及時發(fā)現(xiàn)妊娠期高血壓、妊娠期糖尿病等并發(fā)癥。妊娠36周后臨近分娩，每周檢查評估胎兒體位、羊水量及宮頸成熟度。常規(guī)檢查項目包括血壓、體重、宮高、腹圍、胎心監(jiān)護，不同階段需配合B超、糖耐量試驗、胎心監(jiān)護等專項檢查。
孕期需保持規(guī)律作息與均衡飲食，每日補充葉酸片0.4毫克至妊娠滿3個月，妊娠中期起增加鈣片600毫克與鐵劑30毫克。避免搬運重物或劇烈運動，出現(xiàn)陰道流血、持續(xù)性腹痛、胎動異常等情況須立即就醫(yī)。建議記錄胎動變化，妊娠28周后每日早中晚各數(shù)1小時胎動，3次相加乘以4得出12小時胎動數(shù)，正常值為30次以上。
