做完子宮肌瘤手術(shù)后腰疼可能與手術(shù)創(chuàng)傷、麻醉反應(yīng)、術(shù)后體位不當(dāng)、盆腔粘連或腰椎代償性勞損等因素有關(guān)。建議及時(shí)就醫(yī)排查具體原因。

1、手術(shù)創(chuàng)傷

子宮肌瘤手術(shù)過程中可能牽拉腰部肌肉或神經(jīng)，導(dǎo)致局部組織水腫壓迫。這種疼痛多集中在術(shù)后1-3天，表現(xiàn)為鈍痛或牽拉感，可通過熱敷緩解。若伴隨發(fā)熱或傷口滲液需警惕感染。

2、麻醉反應(yīng)

椎管內(nèi)麻醉可能暫時(shí)影響腰骶神經(jīng)功能，引發(fā)放射性疼痛。常見于術(shù)后6-12小時(shí)，通常2-3天自行消退。保持平臥休息可減輕不適，嚴(yán)重者可遵醫(yī)囑使用塞來昔布膠囊等鎮(zhèn)痛藥物。

3、術(shù)后體位不當(dāng)

長期臥床可能導(dǎo)致腰肌僵硬或腰椎間盤壓力增大。建議術(shù)后24小時(shí)后在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行翻身訓(xùn)練，逐步過渡到床邊坐起?？膳浜系皖l脈沖電刺激治療儀輔助康復(fù)。

4、盆腔粘連

手術(shù)創(chuàng)面愈合過程中可能形成異常纖維粘連，牽拉腰部神經(jīng)叢。此類疼痛多為持續(xù)性隱痛，活動(dòng)后加重。確診需通過盆腔超聲或核磁共振，必要時(shí)行腹腔鏡粘連松解術(shù)。

5、腰椎代償性勞損

術(shù)后核心肌群力量減弱可能增加腰椎負(fù)荷，誘發(fā)腰肌勞損或椎小關(guān)節(jié)紊亂。建議術(shù)后6周開始循序漸進(jìn)的腰背肌訓(xùn)練，如五點(diǎn)支撐法，避免久坐久站。

術(shù)后腰疼期間應(yīng)保持充足休息，避免提重物或劇烈扭轉(zhuǎn)腰部。飲食上增加優(yōu)質(zhì)蛋白如魚肉、蛋類攝入促進(jìn)組織修復(fù)，每日飲水量維持在1500-2000毫升。若疼痛持續(xù)超過2周或出現(xiàn)下肢麻木、排尿異常等癥狀，需立即復(fù)查盆腔CT排除深部血腫或神經(jīng)損傷。術(shù)后3個(gè)月內(nèi)建議使用醫(yī)用腰托輔助支撐，定期復(fù)查超聲觀察盆腔恢復(fù)情況。