嘴巴里面長了個軟肉丁可能會自己消失，也可能需要治療。軟肉丁可能是口腔黏液囊腫、乳頭狀瘤或其他良性病變引起的，建議觀察1-2周，若無消退或伴隨疼痛、增大需及時就醫(yī)。
口腔黏液囊腫是較常見的軟肉丁成因，多因小唾液腺導管阻塞導致黏液潴留形成。這類囊腫通常呈半透明狀，質(zhì)地柔軟，好發(fā)于下唇內(nèi)側或舌腹。多數(shù)情況下，囊腫可能因外力破裂后自行吸收消失，但易復發(fā)。若囊腫較小且無感染，可通過溫鹽水漱口促進消退。避免反復咬戳可降低復發(fā)概率。
若軟肉丁為乳頭狀增生或纖維瘤等實質(zhì)性病變，通常不會自行消退。這類病變可能因長期機械刺激如牙齒摩擦、義齒壓迫等導致，表現(xiàn)為粉紅色堅實小突起。持續(xù)存在的腫物需口腔科醫(yī)生通過冷凍、激光或手術切除，并進行病理檢查排除惡性可能。伴有潰瘍、出血或快速生長的腫物必須立即就診。
保持口腔衛(wèi)生對軟肉丁恢復很重要。每日使用軟毛牙刷清潔口腔，飯后用含氯己定的漱口水減少細菌滋生。避免進食過硬、過燙食物刺激病變部位。若2周內(nèi)未見消退，或出現(xiàn)紅腫熱痛等感染跡象，應到口腔黏膜科或頜面外科就診，必要時行組織活檢明確診斷。
