3個月寶寶掉頭發(fā)可能是正常的生理現(xiàn)象，也可能與營養(yǎng)缺乏、皮膚疾病、過敏反應、遺傳因素等有關?？赏ㄟ^調整喂養(yǎng)方式、保持頭皮清潔、避免過度摩擦、就醫(yī)檢查等方式處理。

1、生理性脫發(fā)

新生兒期至3個月左右出現(xiàn)的脫發(fā)多為生理性脫發(fā)，與胎兒期毛發(fā)更替周期有關。此時脫落的通常是細軟的胎毛，新生的頭發(fā)會逐漸變得粗硬。表現(xiàn)為枕部或頭頂頭發(fā)稀疏脫落，無紅腫瘙癢。無須特殊治療，日常注意避免過度摩擦頭皮，使用嬰兒專用軟毛梳輕柔打理即可。

2、營養(yǎng)缺乏

母乳或配方奶中鋅、鐵、維生素D等營養(yǎng)素不足可能導致脫發(fā)。常伴隨生長發(fā)育遲緩、食欲減退等癥狀。建議家長定期監(jiān)測生長曲線，哺乳期母親需保證均衡膳食，必要時在醫(yī)生指導下補充嬰幼兒維生素D滴劑、葡萄糖酸鋅口服溶液等營養(yǎng)素制劑。

3、脂溢性皮炎

嬰兒脂溢性皮炎可引起局部脫發(fā)，多與母體激素影響皮脂分泌有關。表現(xiàn)為頭皮黃色油痂、鱗屑，可能伴輕度紅斑。家長可用嬰兒油軟化痂皮后輕柔清除，遵醫(yī)囑使用弱效激素類藥膏如丁酸氫化可的松乳膏，或抗真菌藥膏如酮康唑乳膏。

4、過敏反應

對洗護用品、衣物材質的過敏反應可能導致接觸性皮炎引發(fā)脫發(fā)。常見頭皮發(fā)紅、丘疹或滲出。需立即停用可疑過敏原，用清水沖洗頭皮，嚴重時就醫(yī)使用地奈德乳膏等抗過敏外用藥。建議選擇無淚配方嬰兒洗發(fā)露，新衣物充分洗滌后再穿著。

5、遺傳代謝病

罕見情況下脫發(fā)可能與先天性甲狀腺功能減退、苯丙酮尿癥等遺傳病相關。多伴有特殊面容、喂養(yǎng)困難、發(fā)育落后等表現(xiàn)。需通過新生兒篩查或專項檢查確診，確診后需終身進行甲狀腺素鈉片等替代治療并定期隨訪。

家長應注意保持寶寶頭皮干爽透氣，避免戴過緊帽子。洗頭水溫控制在37-38℃，每周清潔2-3次為宜。哺乳期母親需攝入足量優(yōu)質蛋白和維生素，配方奶喂養(yǎng)者按需調整奶量。若脫發(fā)持續(xù)加重、伴隨其他異常癥狀或6個月后仍未改善，應及時至兒科或皮膚科就診排查病理性因素。