現(xiàn)在很多的女性朋友都在為一個疾病而頭疼，這個疾病就是宮頸癌前病變，因此全世界每一天都有一些女性朋友因為宮頸癌前病變而失去了自己最寶貴的生命，因此現(xiàn)在很多的女性朋友都在重視宮頸癌前病變這個疾病，那么預(yù)防宮頸癌前病變這個疾病要去了解哪些常識呢?

喝豆?jié){防“女性癌”

豆?jié){中含有像雌激素的物質(zhì)，叫“大豆異黃酮”，這與抗癌藥物的機理非常相像。它對所有和雌激素有關(guān)的癌癥都具有防御作用，比如女性高發(fā)的乳腺癌、子宮內(nèi)膜癌、宮頸癌前病變等等。不過，已經(jīng)患有這些癌癥的人，還是不宜喝豆?jié){的，以免對癌細胞形成刺激。此外，患有消化問題、胃炎、痛風(fēng)的人也不宜多喝。另外，豆?jié){最好喝現(xiàn)做的為最佳。

開窗半小時

大家知道裝修污染除了甲醛外，還有一種致癌氣體氡及其子體。它一般在花崗巖、水泥、瓷磚里面，沿著有裂隙擴散到室內(nèi)，通過呼吸進入到人體，時間久了，很容易誘發(fā)肺癌。所以，只要每天開窗半個小時，氡的濃度就可降低。另外，天然氣燃燒后也會產(chǎn)生氡，如果廚房燒水時，最好是開好窗子。

蔥蒜可防癌

在中國，胃癌發(fā)病率最低的省份，就是蔥蒜種植大省山東。那里人均每年要吃掉6公斤大蒜，而大蒜中的大蒜素具有抗氧化作用，能降低人體內(nèi)致癌物亞硝酸鹽的含量。注意：大蒜只有被碾碎與氧氣充分結(jié)合后才會產(chǎn)生蒜素，而且很不穩(wěn)定。一旦遇熱就會很快散發(fā)掉，所以早好生吃或是涼拌著吃。

每天喝6杯水

世界上最權(quán)威研究表明，每天喝6杯水的男性，患膀胱癌風(fēng)險會少一半，女性患結(jié)腸癌風(fēng)險也會減少45％。這是因為喝水可以增加排尿、排便次數(shù)，把能刺激膀胱黏膜、結(jié)腸的有害物質(zhì)，比如尿素、尿酸等排出。

任何一個女性朋友在生活中一定要做到以上幾點，那樣才可以降低自己患上宮頸癌前病變的可能性，同時每一個女性朋友都應(yīng)該去注意自己的性生活，要注意自己私處的衛(wèi)生，那樣也是可以起到降低自己患上宮頸癌前病變的可能性的效果。