30歲出頭的王女士，她神色焦慮地走進診室。還沒等我開口詢問，她就急切地說道：“醫(yī)生，我最近總是感覺下身不太舒服，白帶也不正常，我好擔(dān)心是不是得了什么嚴重的病?！蔽易屗葎e著急，慢慢說清楚癥狀。王女士接著說道：“醫(yī)生，我這幾個月以來，月經(jīng)也不太規(guī)律，而且同房后還會有出血的情況?！苯?jīng)過一番詳細的詢問和檢查，結(jié)果出來后，王女士的臉色變得更加蒼白。原來，她被診斷出患有宮頸的早期病變。王女士驚慌失措地問我：“醫(yī)生，我怎么會這樣？我平時很注意衛(wèi)生的啊。”我安撫她的情緒后，說道：“別太緊張，咱們先找找原因。我想問一下，您的夫妻生活情況怎么樣？”王女士猶豫了一下，說：“我和我老公感情很好，同房的次數(shù)可能比較多?！蔽夷托牡亟忉尩溃骸巴看螖?shù)過多，確實可能會增加宮頸受損的風(fēng)險，從而給病毒可乘之機。但這只是其中一個可能的因素?！蓖跖恳荒樌Щ螅骸搬t(yī)生，那還有其他原因嗎？”接下來，我要和您說一說，除了同房次數(shù)過多，還有這4件事，也可能會增加宮頸癌的風(fēng)險。

一、HPV持續(xù)感染——宮頸癌的“頭號元兇”

HPV（人乳頭瘤病毒）感染是導(dǎo)致宮頸癌的主要原因。

大多數(shù)女性在一生中都可能會感染HPV，但通常身體的免疫系統(tǒng)能夠自行清除病毒。

然而，如果HPV持續(xù)感染，尤其是高危型HPV感染，就可能導(dǎo)致宮頸細胞發(fā)生病變，逐漸發(fā)展為宮頸癌。

王女士緊張地問：

“那怎么知道有沒有HPV持續(xù)感染呢？”

我回答：

“定期進行HPV篩查和宮頸細胞學(xué)檢查是很重要的。

一般建議有性生活的女性，每年或者每兩年做一次相關(guān)檢查。

通過這些檢查，我們可以及早發(fā)現(xiàn)HPV感染的情況，以及宮頸細胞是否出現(xiàn)了異常變化。

如果發(fā)現(xiàn)得早，治療效果通常會很好?！?/p>

二、長期吸煙——宮頸的“慢性殺手”

吸煙不僅對肺部有害，對宮頸也不友好。

香煙中的有害物質(zhì)會降低身體的免疫力，使得宮頸更容易受到病毒的侵害。

同時，這些有害物質(zhì)還可能影響宮頸細胞的正常代謝，增加癌變的風(fēng)險。

我看著王女士說：

“吸煙就像是給宮頸罩上了一層煙霧，讓它難以呼吸，變得脆弱。

香煙中的尼古丁、焦油等成分會進入血液循環(huán)，到達宮頸部位，干擾宮頸細胞的正常生長和修復(fù)。

而且，吸煙還會影響身體對維生素C等營養(yǎng)素的吸收，這些營養(yǎng)素對于維持宮頸的健康是非常重要的?！?/p>

王女士驚訝地說：

“我真沒想到吸煙的危害這么大?！?/p>

“是啊，所以為了您的健康，不僅要注意其他方面，戒煙也是很有必要的。”

我勸說道。

三、多次分娩——宮頸的“過度勞損”

多次分娩會對宮頸造成反復(fù)的損傷和刺激，使得宮頸的防御能力下降。

每一次分娩，宮頸都要經(jīng)歷一次“考驗”，次數(shù)多了，就容易出問題。

我對王女士說：

“宮頸就像一個彈簧，如果總是被過度拉伸，就很難恢復(fù)原來的彈性和功能了。

分娩過程中，宮頸需要擴張到很大的程度，這會對宮頸的組織和肌肉造成一定的損傷。

如果沒有足夠的時間恢復(fù)，又再次懷孕分娩，這種損傷就會累積。

而且，多次分娩還可能導(dǎo)致激素水平的變化，影響宮頸的微環(huán)境，使其更容易受到外界因素的影響?！?/p>

王女士若有所思地點點頭。

四、免疫力低下——宮頸的“防守漏洞”

當(dāng)身體的免疫力低下時，無法有效地抵抗病毒和細菌的入侵，包括HPV病毒。

長期的免疫力低下，會讓宮頸處于一個危險的環(huán)境中，增加癌變的幾率。

我對王女士說：

“免疫力就像是身體的衛(wèi)兵，如果衛(wèi)兵都沒力氣了，敵人自然就容易攻進來。

壓力過大、營養(yǎng)不良、缺乏運動、睡眠不足等都可能導(dǎo)致免疫力下降。

所以，要保持健康的生活方式，讓身體的衛(wèi)兵強壯起來，才能更好地保護宮頸?！?/p>

王女士著急地問：“那怎么提高免疫力呢？”

我回答：

“保持良好的生活習(xí)慣，比如均衡飲食，多吃蔬菜水果、全谷物、優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)；

適量運動，像散步、瑜伽、游泳都是不錯的選擇；

保證充足的睡眠，每天7-8小時；

還要學(xué)會減輕壓力，比如通過冥想、聽音樂、和朋友聊天等方式。

這些都有助于提高免疫力。”

最后，我們來科普一下宮頸癌的相關(guān)知識。

宮頸癌的發(fā)生是一個逐漸發(fā)展的過程，通常會經(jīng)歷宮頸上皮內(nèi)瘤變（CIN）的階段。

CIN分為I級、II級和III級，級別越高，癌變的風(fēng)險越大。

如果在早期發(fā)現(xiàn)并進行適當(dāng)?shù)闹委?，如宮頸錐切術(shù)、激光治療等，可以有效地阻止病情進展為宮頸癌。

宮頸癌是一種可以預(yù)防和早期發(fā)現(xiàn)的癌癥。

通過接種HPV疫苗，可以有效預(yù)防HPV感染，降低患宮頸癌的風(fēng)險。

目前有二價、四價和九價HPV疫苗可供選擇，建議符合條件的女性盡早接種。

定期進行婦科檢查，包括宮頸涂片、HPV檢測等，能夠早期發(fā)現(xiàn)宮頸的病變，及時進行治療，阻止病情的進一步發(fā)展。希望王女士能通過調(diào)整生活方式，積極治療，讓病情得到控制和改善。也希望更多的女性朋友能夠重視這些風(fēng)險因素，保護好自己的宮頸健康。總之，關(guān)愛自己的身體，從了解宮頸癌的風(fēng)險開始，讓我們遠離癌癥的威脅，擁抱健康的生活。關(guān)注我，獲取更多的健康知識~