很多人都會長斑，雖然長斑的原因有很多，但是祛斑的方法基本上都是一樣的，主要就是淡化斑點，有的人會用護膚的方法祛斑，有的人會用手術(shù)的方法祛斑，比如激光祛斑就是其中的一種。那么，一般激光祛斑是否會容易反彈呢？需要注意什么呢？

1、反彈因人而異

關(guān)于做了激光去除雀斑后會不會反彈這個問題，是很多雀斑人士關(guān)心的問題，自己花昂貴的價錢去除臉上的雀斑，當然是想獲得比較好的效果，但是卻有人還是在激光祛斑后反彈，這是為什么呢？第一，該患者可能是先天性的遺傳雀斑，自己的家族中帶有這種基因，可想而知基因的力量是強大的，就算您后期通過激光手術(shù)去除了雀斑，在以后的時間里還是有可能會復(fù)發(fā)的。第二，患者在激光祛斑手術(shù)后，沒有注意保護臉上的皮膚，導(dǎo)致新的黑色素累積，繼而又引發(fā)雀斑。

2、注意后期保養(yǎng)

激光手術(shù)去除雀斑是需要進行幾個療程的，也就是說不是一次就能徹底將雀斑去除，根據(jù)每個人臉上雀斑的面積和顏色深淺，會把治療的療程分成不同的次數(shù)。在治療初期，臉部的保養(yǎng)是十分重要的，不要在這個時期刺激臉上的皮膚，所以，防曬是必須的。同時，還要注意飲食方面和生活習(xí)慣，做到這些，能促進皮膚的恢復(fù)，也能減少反彈的概率。

3、祛斑的小貼士

除了激光去除雀斑以外，生活中還有很多去除雀斑的小妙招，雖然效果沒有激光手術(shù)那樣快，但是也沒有激光手術(shù)的風險，如果堅持使用這些方法，淡斑也是指日可待的。首先，在飲食上，可以多吃一些富含維生素C的水果和蔬菜，常見的具有美白淡斑的食物有西紅柿、檸檬、胡蘿卜、茄子、香蕉、奇異果等。其次，使用白醋洗臉也有美白淡斑的作用哦！最后，注意不要經(jīng)常吃含色素較多或深色的食物。

4、激光祛斑飲食注意

1、不能吃感光食物

激光祛斑之后不能吃感光類食物。感光類食物最大的特點就是食物里面含有豐富的金屬元素，這些金屬元素會加快黑色素沉著形成斑點。激光祛斑之后吃這類食物很容易導(dǎo)致臉上重新長斑影響效果。

常見的感光食物有：檸檬、芹菜、香菜、莧菜、土豆、油菜、胡蘿卜、木瓜、橘子、韭菜、紅豆、田螺、菠菜、無花果等等。

2、不能吃辛辣食物

激光祛斑之后不能吃辛辣的食物。辛辣的食物會促進血管擴張，激光祛斑之后本身皮膚已經(jīng)受到損傷，比較脆弱，再吃辛辣的食物很容易引起血管快速擴張而出現(xiàn)紅血絲等皮膚問題。

常見的辛辣食物有：韭菜、蘿卜、辣椒、生姜、蔥、蒜、花椒、胡椒、酒等等。

3、不能吃腥發(fā)食物

激光祛斑之后不能吃腥發(fā)類食物。腥發(fā)類食物很容易擴大皮脂腺的慢性炎癥，激光祛斑后色斑會重新回到臉上。另外要注意長斑的人更不要吃腥發(fā)類食物以免加重斑點情況。

常見的腥發(fā)食物有：胡椒、羊肉、狗肉、蝦、蟹、鵝、雞蛋、椿芽等等。

4、多吃維生素C果蔬

激光祛斑之后不妨多食用富含維生素C的果蔬，要注意避開檸檬、芹菜這一類感光食物外，多吃富含維生素C的食物能夠減少皮膚黑色素沉著，有利于激光祛斑的效果。

富含維生素C的果蔬有：針葉櫻桃、酸棗、鮮棗、野莧菜、苜蓿、竹葉菜、芥菜、芹菜、豌豆苗、獼猴桃、紫菜苔、苦瓜、西蘭花、蘆筍、蓮藕、木瓜等等。