陽痿是由于多種原因造成的，是男性生殖器官的一種不良健康狀況，尤其男性在更年期期間，因生殖系統(tǒng)功能不斷下降，更是非常容易導(dǎo)致陽痿的產(chǎn)生，所以男性在更年期期間一定要注意自身的健康狀況。

男性更年期與女性更年期有一定的不同，男性更年期的潛在性更強(qiáng)，因而危害容易被忽視，更容易對(duì)男性身體心理造成嚴(yán)重的危害，所以男性及其家人朋友們一定要重視男性更年期的保養(yǎng)，注意男性更年期期間的健康保障。

男性更年期的產(chǎn)生在一定程度上會(huì)影響生殖健康的下降，從而導(dǎo)致性欲下降，性生活不協(xié)調(diào)、陽痿等現(xiàn)象的產(chǎn)生，所以男性更年期一定要注意生殖系統(tǒng)的保養(yǎng)，可以適當(dāng)?shù)某砸恍┳剃幯a(bǔ)陽的食物，加強(qiáng)體育鍛煉，為生殖健康的實(shí)現(xiàn)提供必要的保障。

新陳代謝減慢也是男性更年期比較常見的一種狀況，在這個(gè)過程中會(huì)導(dǎo)致消化不良，人體營養(yǎng)吸收缺失，從而導(dǎo)致男性抵抗力下降促使多種疾病的發(fā)病，因而男性在更年期期間要著重注意身體健康的維持，養(yǎng)成健康飲食的習(xí)慣，并定期體檢。心理疾病也是男性更年期，較為常見的一種癥狀，尤其更年期本身心情波動(dòng)過大，情緒不穩(wěn)定，更容易患上心理性疾病，因而在更年期期間一定要注意及時(shí)釋放壓力，樹立更為積極樂觀良好的心態(tài)，家人朋友們要多疏導(dǎo)，學(xué)會(huì)適當(dāng)?shù)臏p壓才能更好的保障男性更年期心理健康的建設(shè)。

男性更年期期間也會(huì)非常容易疲勞，精力有所下降，因而在更年期期間，男性朋友們一定要注意充分保障睡眠，合理安排日常的作息，注意勞逸結(jié)合，避免工作強(qiáng)度過大和工作壓力過大。

男性更年期對(duì)于男性健康的影響是非常大的，在這個(gè)過程中男性的器官機(jī)能會(huì)有所下降，會(huì)對(duì)心理和生理健康帶來一定的影響，所以一定要著重注意，尤其需要在這個(gè)期間內(nèi)養(yǎng)成定期體檢的習(xí)慣，從生活、飲食等各方面入手，優(yōu)化落實(shí)從而促進(jìn)，男性更年期的健康保障。