人有七情六欲,每個人都可能會生氣。但中醫(yī)認(rèn)為,“百病皆生于氣”,經(jīng)常生氣、發(fā)火,不僅影響人的心臟健康,降低免疫力,還會影響性功能?!吧鷼鈿浴敝饕憩F(xiàn)在以下幾個方面。
生氣容易影響您的性功能
生氣易導(dǎo)致男性出現(xiàn)勃起功能障礙。中醫(yī)認(rèn)為,在人的“七情”中,怒對應(yīng)的是肝,過怒的情志,是直接傷及肝臟的,諸如“怒則氣上”、“怒發(fā)沖冠”等,都是對生氣這種不健康情志的經(jīng)典詮釋。肝主筋,男人能伸能縮的陰莖也算人體的“大筋”,所以古人用“宗筋勃起”來形容陰莖勃起。當(dāng)人經(jīng)常生悶氣或者發(fā)怒時,肝受損會累及“大筋”,容易出現(xiàn)勃起問題,導(dǎo)致硬度不夠。美國杜克大學(xué)綜合醫(yī)學(xué)中心主任特雷·西德特博士領(lǐng)導(dǎo)的一項研究也發(fā)現(xiàn),在40歲男性人群中,與不易生氣的人相比,經(jīng)常一肚子火氣的男性出現(xiàn)勃起功能障礙的幾率高出一倍。
生氣會影響內(nèi)分泌,導(dǎo)致女性性欲低下。陳柏臣說,生氣會導(dǎo)致女性內(nèi)分泌系統(tǒng)紊亂,身體合成更多的皮質(zhì)醇,這種物質(zhì)如果在體內(nèi)積累過多,就會出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)、閉經(jīng)或更年期提早到來等問題,還會引發(fā)肝氣不舒、氣滯血瘀,發(fā)生乳腺增生等疾病,導(dǎo)致女性過早衰老,進(jìn)而出現(xiàn)陰道干澀、性冷淡等問題。
生氣會影響前列腺健康。臨床上,多數(shù)前列腺疼痛的患者有精神刺激,如生悶氣、傷心、發(fā)火等。這是因為心情也會影響前列腺的健康,與多種因素共同作用導(dǎo)致前列腺炎一般來說,中年男性如果出現(xiàn)愛生悶氣、郁郁寡歡的情緒,同時伴有尿無力、尿分叉、尿不盡等問題,就要警惕前列腺疾病,及時就醫(yī)。
生氣降低精子質(zhì)量。瑞典的一項研究發(fā)現(xiàn),經(jīng)常生氣會使睪丸生精功能發(fā)生紊亂,精液中的分泌液,如前列腺液、精囊腺液、尿道球腺液等成分也受到影響,極不利于精子存活,從而大大降低受孕成功的幾率。中醫(yī)也認(rèn)為,生氣時不宜同房受孕,會影響胚胎質(zhì)量。
生氣破壞夫妻親密度。美國《家庭心理學(xué)雜志》日前刊登的一項研究認(rèn)為,夫妻間生悶氣,誰也不理誰,會嚴(yán)重影響夫妻關(guān)系,甚至引發(fā)冷戰(zhàn)和離婚?!澳呐峦ㄟ^吵架的方式解決問題,也比生悶氣要強(qiáng)”,美國丹佛大學(xué)心理學(xué)教授、家庭和婚姻研究中心聯(lián)合主席霍華德·馬克說。
最后,專家提醒,生氣有時不可避免,如果因為生氣影響到了性生活,一定要及時調(diào)整,可以向家人訴說,也可以通過運(yùn)動等興趣愛好來轉(zhuǎn)移。
7個方法可以治療心因性陽痿
心因性陽痿與身體因素導(dǎo)致的真性陽痿不一樣,心因性陽痿產(chǎn)生較急,多有明顯的精神因素,也不伴有性欲的減退,而且多是境遇性或者間歇性的。對于心因性陽痿的治療關(guān)鍵還是心理方面的治療。下列介紹自我療法治心因性陽痿。
一是可服韭菜和蔥,特別是伴炒豬肝,可增提高性欲,強(qiáng)性功能。
二是利用清晨陰莖自然勃起的特點進(jìn)行適當(dāng)?shù)挠?xùn)練,在清晨過性生活則容易成功。
三是陰莖勃起不堅但能勃起時,可以采用適合于半勃起狀態(tài)的性交體位進(jìn)行性交,如女上位、傳教士體位,放松,使性生活輕松,陰莖可自然恢復(fù)勃起功能。
四是服用人參蜂王漿,因含有脂肪、蛋白質(zhì)、糖、礦物質(zhì)和微量元素等40種以上營養(yǎng)成份,長期服用可提高陰莖的勃起力和堅硬度。
五是性交前飲少量酒,解除心理抑制,提高大腦性中樞的興奮,可增強(qiáng)陰莖勃起功能,但須注意只能飲少量白酒。
六是利用膀胱的積存尿液可以刺激周圍神經(jīng),增強(qiáng)陰莖的勃起能力,提高性神經(jīng)的興奮性,所以在性交前多少留些尿意,熟練控制掌握好這一點,可以收到一定效果(早泄患者不宜采用此法)。
七是采用圓緊口型避孕套,可以壓迫陰莖根部皮下組織中的靜脈回流,使陰莖前端充血,龜頭部的感覺會更加敏感,對大腦的興奮的提高增強(qiáng),陰莖的勃起力和堅硬度也會增大。
慢性前列腺炎引起的陽痿通??梢灾魏?,需根據(jù)病因進(jìn)行針對性治療。 慢性前列腺炎可能導(dǎo)致陽痿,與炎癥刺激、心理壓力、神經(jīng)功能紊亂等因素有關(guān)。炎癥刺激可影響前列腺周圍神經(jīng)和血管功能,導(dǎo)致勃起障礙。心理壓力常因疾病長期未愈或?qū)π怨δ艿膿?dān)憂而產(chǎn)生。神經(jīng)功能紊亂可能由炎癥擴(kuò)散至盆腔神經(jīng)叢引起。治療需先控制前列腺炎,可遵醫(yī)囑使用鹽酸坦索羅辛緩釋膠囊、塞來昔布膠囊、普適泰片等藥物緩解炎癥。同時需配合心理疏導(dǎo)減輕焦慮,必要時在醫(yī)生指導(dǎo)下使用他達(dá)拉非片等改善勃起功能。 日常應(yīng)避免久坐、辛辣飲食,適度運(yùn)動有助于改善盆腔血液循環(huán)。
新婚夜陽痿可能與心理因素、疲勞或器質(zhì)性疾病有關(guān)。 心理因素是導(dǎo)致新婚夜陽痿的常見原因,緊張、焦慮或?qū)π陨畹倪^度期待可能影響勃起功能。疲勞也可能導(dǎo)致暫時性勃起功能障礙,婚禮籌備期間的體力消耗和睡眠不足會影響身體狀態(tài)。器質(zhì)性疾病如糖尿病、高血壓或心血管疾病可能損害血管或神經(jīng)功能,進(jìn)而影響勃起。 建議保持放松心態(tài),避免過度勞累,必要時可就醫(yī)檢查排除器質(zhì)性疾病。日常注意規(guī)律作息和均衡飲食,有助于改善性功能。
陽痿通??煞譃檩p度、中度和重度三個階段,不同階段癥狀表現(xiàn)和干預(yù)方式存在差異。 輕度陽痿主要表現(xiàn)為勃起不堅或勃起時間短暫,但尚能完成性生活。這一階段多與心理壓力、疲勞或輕度血管功能異常有關(guān),可通過調(diào)整生活方式如規(guī)律作息、適度運(yùn)動、減少煙酒攝入等方式改善。中度陽痿患者勃起硬度明顯不足,性交成功率顯著下降,常伴隨性欲減退??赡苡商悄虿≡缙凇⒏哐獕夯蚵郧傲邢傺椎然A(chǔ)疾病引發(fā),需結(jié)合藥物治療如他達(dá)拉非片、西地那非片等磷酸二酯酶5抑制劑,并積極控制原發(fā)病。重度陽痿患者基本喪失勃起能力,常見于嚴(yán)重血管病變、神經(jīng)損傷或晚期糖尿病并發(fā)癥,需采用陰莖假體植入術(shù)或血管重建手術(shù)等治療,同時需配合心理疏導(dǎo)。 建議患者出現(xiàn)勃起功能障礙時及時就醫(yī)評估病情階段,避免自行用藥延誤治療時機(jī)。
陽痿一般是指勃起功能障礙,可通過生活方式調(diào)整、藥物治療、心理干預(yù)等方式治療,多數(shù)情況下不會影響生育功能。 勃起功能障礙可能與血管病變、神經(jīng)損傷、心理壓力等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為勃起不堅、勃起時間短等癥狀。生活方式調(diào)整包括戒煙限酒、規(guī)律運(yùn)動、均衡飲食等,有助于改善血管功能。藥物治療常用枸櫞酸西地那非片、他達(dá)拉非片、鹽酸伐地那非片等磷酸二酯酶5抑制劑,需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。心理干預(yù)可通過性心理咨詢緩解焦慮情緒。這些治療方式通常不會損害精子質(zhì)量或生育能力,但需避免長期過量使用雄激素類藥物。 治療期間建議保持規(guī)律作息,避免過度疲勞,適當(dāng)補(bǔ)充鋅、維生素E等營養(yǎng)素。
陽痿可通過心理疏導(dǎo)、藥物治療等方式改善。 陽痿可能與心理壓力、血管功能障礙等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為勃起困難、勃起不堅等癥狀。心理疏導(dǎo)有助于緩解焦慮、抑郁等負(fù)面情緒,改善性功能障礙。藥物治療可遵醫(yī)囑使用他達(dá)拉非片、枸櫞酸西地那非片、鹽酸伐地那非片等藥物,這些藥物能夠改善陰莖血流,幫助勃起。心理疏導(dǎo)與藥物治療結(jié)合使用效果更佳,心理疏導(dǎo)幫助減輕心理負(fù)擔(dān),藥物治療改善生理功能。 日常應(yīng)保持規(guī)律作息,避免過度勞累,適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì)。
陽痿一般是指勃起功能障礙,常見的認(rèn)識誤區(qū)包括將勃起功能障礙等同于性能力低下、認(rèn)為勃起功能障礙無法治愈、忽視心理因素影響、過度依賴藥物以及認(rèn)為勃起功能障礙是老年病。 勃起功能障礙并不等同于性能力低下,它只是男性性功能障礙的一種表現(xiàn),可能與心理因素、血管病變、神經(jīng)損傷或內(nèi)分泌失調(diào)有關(guān)。勃起功能障礙是可以治療的,通過藥物、心理干預(yù)或手術(shù)等方式能夠改善癥狀。心理因素在勃起功能障礙中占有重要地位,焦慮、抑郁或夫妻關(guān)系緊張都可能導(dǎo)致勃起功能障礙。過度依賴藥物可能掩蓋潛在病因,長期使用還可能產(chǎn)生依賴性。勃起功能障礙并非老年病,年輕人也可能因不良生活習(xí)慣或心理壓力出現(xiàn)癥狀。 建議患者及時就醫(yī),在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療,同時保持良好的生活習(xí)慣和心態(tài)。
腎虛陽痿陰囊潮濕可遵醫(yī)囑使用金匱腎氣丸、五子衍宗丸、知柏地黃丸等藥物調(diào)理。 腎虛陽痿陰囊潮濕多與腎陽虛、濕熱下注等因素有關(guān),常伴隨腰膝酸軟、性功能減退、會陰部黏膩感等癥狀。金匱腎氣丸能溫補(bǔ)腎陽,改善腎陽虛引起的畏寒肢冷;五子衍宗丸可補(bǔ)腎益精,適用于腎精不足導(dǎo)致的陽痿早泄;知柏地黃丸具有滋陰降火功效,對陰虛火旺型陰囊潮濕有效。上述藥物需經(jīng)中醫(yī)辨證后使用,避免自行服藥。 日常需避免久坐、穿過緊內(nèi)褲,飲食宜清淡,減少辛辣刺激食物攝入。
陽痿通常是指勃起功能障礙,可能與遺傳因素、血管病變、神經(jīng)損傷、心理壓力等因素有關(guān)。 遺傳因素可能影響激素水平或血管功能,增加勃起功能障礙的發(fā)生概率。血管病變?nèi)鐒用}粥樣硬化會導(dǎo)致陰莖血流不足,影響勃起功能。神經(jīng)損傷可能由糖尿病或盆腔手術(shù)引起,干擾勃起信號傳導(dǎo)。心理壓力如焦慮或抑郁會抑制性興奮反應(yīng),導(dǎo)致勃起困難。這些因素常被忽視,但均可通過調(diào)整生活方式或醫(yī)療干預(yù)改善。 日常應(yīng)保持規(guī)律作息,避免過度勞累,適當(dāng)運(yùn)動有助于改善血液循環(huán),必要時可就醫(yī)評估具體原因。
陽痿一般是指勃起功能障礙,常見誤區(qū)包括忽視心理因素、過度依賴藥物、盲目進(jìn)補(bǔ)以及錯誤歸因于年齡。 勃起功能障礙可能與心理壓力、血管病變、神經(jīng)損傷或激素水平異常有關(guān)。部分患者認(rèn)為該問題僅與年齡增長相關(guān),實際上心理因素如焦慮抑郁可能占主導(dǎo)地位。過度依賴壯陽藥物可能掩蓋潛在疾病,長期使用還可能產(chǎn)生依賴性。盲目服用補(bǔ)腎保健品缺乏醫(yī)學(xué)依據(jù),過量可能加重肝腎負(fù)擔(dān)。將勃起功能障礙單純歸咎于年齡增長會延誤治療,中青年患者也可能因糖尿病高血壓等基礎(chǔ)病引發(fā)該癥狀。 日常應(yīng)保持規(guī)律作息與均衡飲食,避免過度勞累或精神緊張。建議及時就醫(yī)明確病因,在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療。
早晨有勃起現(xiàn)象通常不算陽痿。陽痿是指陰莖持續(xù)無法達(dá)到或維持足夠的勃起以完成滿意的性生活。 晨勃是男性在清晨出現(xiàn)的自然生理現(xiàn)象,與夜間快速眼動睡眠期的神經(jīng)血管活動有關(guān)。健康男性在青春期至中年階段均可出現(xiàn)規(guī)律晨勃,其存在反映陰莖血管功能、神經(jīng)調(diào)節(jié)及激素水平基本正常。若晨勃規(guī)律且自發(fā)勃起功能正常,即使偶發(fā)性生活表現(xiàn)不佳,也多與疲勞、心理壓力等暫時性因素相關(guān)。 真正陽痿患者往往伴隨晨勃減少或消失,且存在持續(xù)3個月以上的性生活障礙。糖尿病、高血壓等慢性病導(dǎo)致的血管性陽痿,或脊髓損傷引起的神經(jīng)性陽痿,通常均會顯著影響晨勃頻率。長期吸煙、酗酒等不良生活習(xí)慣也可能通過損害血管內(nèi)皮功能間接導(dǎo)致晨勃減弱。 建議保持規(guī)律作息并適度運(yùn)動,避免過度焦慮。如伴隨持續(xù)性勃起功能障礙或晨勃顯著減少,可至泌尿外科或男科就診評估。