眼球在不同子午線上屈光力不同，形成兩條焦線和最小彌散斑的屈光狀態(tài)稱為散光(astigmatism)，進入眼球的光不能在視網(wǎng)膜上形成焦點的眼，稱為散光眼(astigmatism)。散光是眼睛的一種屈光不正常狀況，與角膜的弧度有關(guān)。人類的眼睛并不是完美的，有些人眼睛的角膜在某一角度區(qū)域的弧度較彎，而另一些角度區(qū)域則較扁平。造成散光的原因，就是由于角膜上的這些厚薄不勻或角膜的彎曲度不勻而使得角膜各子午線的屈折率不一致，使得經(jīng)過這些子午線的光線不能聚集于同一焦點。這樣，光線便不能準確地聚焦在視網(wǎng)膜上形成清晰的物像，這種情況便稱為散光。

1、模糊視力模糊與散光的程度和方式密切相關(guān)。有輕度散光的人視力通常正常，但在看某一距離的物體時可能出現(xiàn)頭痛、眼疲勞和視力模糊。有嚴重散光眼的人視物不清和扭曲?？催h看近都不很清楚，近距離工作時間稍長即眼脹頭痛閱讀竄行或有重影。2、視力疲勞對于視網(wǎng)膜上的模糊圖像需要不斷進行精細調(diào)節(jié)，加上視物發(fā)生扭曲，故散光眼，特別是遠視散光眼患者，容易發(fā)生視力疲勞。復(fù)性遠視散光眼的年輕者往往可以用調(diào)節(jié)進行彌補，根據(jù)調(diào)節(jié)程度可以形成假性單純性遠視散光、假性單純性近視散光或假性復(fù)性近視散光。3、影響正常的頭位和眼位雙眼有高度不對稱散光者，為了看得更清楚，往往采取傾斜頭位而導(dǎo)致斜視，散光矯正后可以恢復(fù)。高度散光者看遠處目標時常常瞇眼，達到針孔和裂隙作用，以提高視力。通過針孔或裂隙看東西，可以減少散光對視力的影響。

1、規(guī)則散光的原因規(guī)則散光多數(shù)是由于角膜先天性異態(tài)變化引起的，部分患者還可能存在晶狀體散光。也有些后天引起的散光，比如眼瞼長針眼或粟粒腫，長期用眼姿勢不良(如經(jīng)常瞇眼、揉眼、躺著看書等等)，這樣眼皮壓迫角膜也會使角膜弧度改變，發(fā)生散光并使散光度數(shù)增加。此外，某些眼科手術(shù)，如白內(nèi)障及角膜手術(shù)也可能改變散光的度數(shù)及軸度。2、不規(guī)則散光的原因不規(guī)則散光主要是由于角膜屈光面凹凸不平引起的，如角膜潰瘍、疤痕、圓錐角膜、翼狀胬肉等。

預(yù)防散光首先家長一定要留心觀察，發(fā)現(xiàn)有問題，及時帶到眼科醫(yī)院做檢查。最好3～4歲歲時做第一次全眼部檢查，以后毎年定期眼部檢查1～2次。1、指導(dǎo)幼童認識那些是危險的游戲和玩具，以減少眼外傷。指導(dǎo)幼童養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)，不隨便用手或其化物品接觸眼睛，以避免傳染眼疾，若感染眼疾時盡量減少外出。2、看書時光線要充足，光線最好來自左后方；看書姿勢要正確，并且保持在30公分至40公分之間的距離。不要在搖晃的車上看書，也不要躺著看書。選擇讀物時字體要清晰，不可太小。連續(xù)看書不起過一小時，毎30分鐘休息5分鐘。3、電視放置高度在眼睛平行線下方一點點，看電視須距離電視畫面對角線的5-7倍。4、多到郊外游玩，多看遠處綠色曠野。需配眼鏡者，應(yīng)由醫(yī)師檢查后配鏡。

(一)治療1.散光的光學(xué)矯正散光的光學(xué)矯正主要是指眼鏡矯正，包括框架散光鏡矯正和隱形眼鏡矯正。(1)框架散光鏡矯正應(yīng)是首選的。尤其是兒童青少年的散光，配戴隱形眼鏡的適應(yīng)性尚不成熟。散光鏡片含有柱鏡成分，當(dāng)雙眼散光矯正時，兩散光鏡片的柱鏡會產(chǎn)生雙眼空間視覺效果。當(dāng)兩柱軸均在斜軸位時，就會產(chǎn)生物像空間變形效果，戴鏡者會感到地面傾斜，物體扭曲變形等現(xiàn)象，不能接受矯正。故處方前一定要進行足夠的試鏡調(diào)整，原則上是：①散光度適宜，不能過矯;②在小角度斜向情況時，應(yīng)將兩眼的柱軸都調(diào)整為90º或180º。不必死扣在檢影的幾度軸差內(nèi)，例如右眼負散光軸5º，左眼為175º，調(diào)試軸可均為180º，患者可能感到最舒適。這是因為在柱鏡度準確的條件下，微小角的柱鏡斜交叉產(chǎn)生新的散光已經(jīng)是微量了，對視覺影響很小;相反，如柱鏡在正確軸位時對單眼矯正是完善的，而雙眼視時，其柱鏡合成的空間扭曲易產(chǎn)生視覺不適，所以必須引起注意。否則，容易引起視覺疲勞，乃至嚴重的神經(jīng)精神性癥狀，在兒童青少年易影響學(xué)習(xí)。(2)隱形眼鏡矯正眼散光是指硬性角膜接觸鏡：近些年來報道的矯正眼散光越來越普遍。其矯正的原理就是利用接觸鏡與角膜表面的接觸，由淚液填充了角膜表面的角膜散光，而鏡片表面無散光，從而達到眼散光矯正的效果，這種鏡片矯正散光效果甚好，尤其是斜軸散光或高度散光?？擅黠@地消除雙眼視覺的空間變形問題。對于不規(guī)則的眼散光，采用一眼RGP配戴結(jié)合雙眼框架鏡矯正，可達到同時矯正雙眼不等像的問題。據(jù)報道，RGP矯正還有抑制青少年近視發(fā)展的效果。2.散光的手術(shù)治療散光的手術(shù)治療主要適用于矯治高度散光，例如先天性角膜散光，或手術(shù)性角膜散光(以穿透性角膜移植為多見，也有來自白內(nèi)障摘除術(shù))。對于手術(shù)所致的角膜散光，首先應(yīng)是術(shù)中的及時調(diào)整的控制，白內(nèi)障摘除術(shù)中的鞏膜小切口已使術(shù)后散光可大大減少;必須作360º切口的穿透性角膜移植術(shù)的術(shù)中調(diào)整尤為重要，角膜散光檢查鏡可用于顯微鏡下調(diào)整切口縫線,對于角膜散光的減少有較好效果?，F(xiàn)代激光角膜切削術(shù)對于角膜散光的治療已達到了更為理想的水平，利用角膜地形圖儀對角膜表面形狀的檢查，測算出矯治角膜散光需要切除的模擬托力克角膜形狀，以達到完全散光治療的目的。(二)預(yù)后低度散光矯正效果理想，高度散光往往矯正不良。

1、鋅鋅缺乏可導(dǎo)致視力障礙，鋅在體內(nèi)主要分布在骨骼和血液中。眼角膜表皮、虹膜、視網(wǎng)膜及晶狀體內(nèi)亦含有鋅，鋅在眼內(nèi)參與維生素A的代謂與運輸，維持視網(wǎng)膜色素上皮的正常組織狀態(tài)，維護正常視力功能。含鋅較多的食物有牡蠣、肉類、肝、蛋類、花生、小麥、豆類、雜糧等。2、鉻缺鉻易發(fā)生近視，鉻能激活胰島素，使胰島發(fā)揮最大生物效應(yīng)，如人體鉻含量不足，就會使胰島素調(diào)節(jié)血糖功能發(fā)生障礙，血漿滲透壓增高，致使眼球晶狀體、房水的滲透壓增高和屈光度增大，從而誘發(fā)近視。鉻多存在于糙米、麥麩之中，動物的肝臟、葡萄汁、果仁含量也較為豐富。3、海帶海帶除含碘外還含有1/3的甘露醇，曬干的海帶表面有一層厚厚的“白霜”，它就是海帶中的甘露醇，甘露醇有利尿作用，可減輕眼內(nèi)壓力，用來治療急性青光眼有良好的功效。其他海藻類如裙帶菜也含有甘露醇，也可用來作為治療急性青光眼的輔助食品?！旧⒐馐朝熎健?、豬肝羹豬肝100克，雞蛋兩只，豆豉、蔥白、食鹽、味精適量。豬肝洗凈，切成片，置鍋中加水適量，小火煮至肝熟，加入豆豉、蔥白，再打入雞蛋，加入食鹽、味精等調(diào)味。2、枸杞肉絲枸杞100克，豬瘦肉300克，青筍(或玉蘭片)10克，豬油100克，各種佐料適量。將豬瘦肉洗凈，切成6厘米左右的細絲，青筍也同樣制作，枸杞子洗凈。待油七成熱時，下入肉絲、筍絲煸炒，加入料酒、醬油、食鹽、味精，放入枸杞，翻炒幾下，淋人麻油即可。3、豆仁粳米八寶粥赤豆、扁豆、花生仁、薏苡仁、核桃肉、龍眼、蓮子、紅棗各30克，粳米500克，加水煮粥，拌糖溫食。4、牡蠣蘑菇紫菜湯鮮牡蠣肉250克，蘑菇200克，紫菜30克，生姜、麻油、鹽、味精各適量。先將菇、姜煮沸一刻鐘，再入牡蠣、紫菜略煮，調(diào)以上述佐料，連湯吃下。5、花生瓜子棗豆糕花生米100克，南瓜子50克，紅棗肉60克，黃豆粉30克，粳米粉250克，與棗肉共搗為泥，再調(diào)入些面粉，加適量油與水，調(diào)勻做糕，蒸熟，一日吃完。

1.忌吃辛辣燥等刺激性的食物。2.忌吃厚味的食物。3.忌吃過于寒涼的食物。