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甲亢注意事項(xiàng)有哪些 這些飲食甲亢病人要注意

發(fā)布時(shí)間: 2019-06-06 14:45:29

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很多人在患有甲亢時(shí),態(tài)度會(huì)很消極,尤其是在甲亢發(fā)病期更是讓患者痛苦不已。甲亢患者平時(shí)不僅要依賴藥物治療,還應(yīng)學(xué)會(huì)從自身做好護(hù)理身體的事項(xiàng),兩者相結(jié)合起來有利于治愈好甲亢。那么甲亢病人的飲食需要注意什么呢?

甲亢注意事項(xiàng)有哪些 這些飲食甲亢病人要注意

概述

甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)癥(甲狀腺過度活躍)是當(dāng)你的甲狀腺分泌過多的甲狀腺素時(shí)發(fā)生的。甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)癥可以加速你的身體新陳代謝,導(dǎo)致無意中的體重下降和快速或不規(guī)則的心跳。

甲狀腺功能亢進(jìn)癥有幾種治療方法。醫(yī)生使用抗甲狀腺藥物和放射性碘來減緩甲狀腺激素的產(chǎn)生.有時(shí),甲亢治療包括手術(shù)切除全部或部分甲狀腺。

雖然甲狀腺功能亢進(jìn)癥如果你忽視它可能是嚴(yán)重的,大多數(shù)人反應(yīng)良好一旦甲亢被診斷和治療。

癥狀

甲狀腺功能亢進(jìn)癥可以模仿其他健康問題,這會(huì)使你的醫(yī)生很難診斷。它還可引起各種跡象和癥狀,包括:

無意中減肥,即使你的食欲和食物攝入量保持不變或增加。

甲亢注意事項(xiàng)有哪些 這些飲食甲亢病人要注意

快速心跳(心動(dòng)過速)-通常每分鐘超過100次。

不規(guī)則心跳(心律失常)

心跳(心悸)

增加食欲

緊張、焦慮和易怒

顫抖-通常是指手和手指的輕微顫動(dòng)。

出汗

月經(jīng)模式變化

增加對(duì)熱的敏感性

腸道模式的變化,特別是更頻繁的排便

一種腫大的甲狀腺(甲狀腺腫),可能在你的頸部底部出現(xiàn)腫脹。

疲勞,肌肉無力

睡眠困難

皮膚變薄

細(xì)而脆的頭發(fā)

老年人更有可能沒有征兆、癥狀或微妙的癥狀,例如心率加快、熱不耐受和在普通活動(dòng)中感到疲倦的傾向。

什么時(shí)候去看醫(yī)生

如果你經(jīng)歷了無法解釋的體重下降、心跳加速、出汗異常、頸部腫脹或其他與甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)癥有關(guān)的癥狀,請看醫(yī)生。完全描述你觀察到的變化是很重要的,因?yàn)榧谞钕俟δ芸哼M(jìn)癥的許多跡象和癥狀可能與許多其他情況有關(guān)。

如果你曾因甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)癥而接受治療,或者你目前正在接受治療,請按建議定期去看你的醫(yī)生,以便他或她能夠監(jiān)控你的病情。

甲狀腺功能亢進(jìn)癥患者在日常生活中較為常見,患甲狀腺功能亢進(jìn)癥時(shí),飲食護(hù)理更為關(guān)鍵,怎么辦?小編告訴我們什么是甲狀腺功能亢進(jìn)患者的飲食護(hù)理方法,甲狀腺功能亢進(jìn)患者吃什么以及引起甲狀腺功能亢進(jìn)的原因。感興趣的朋友和小編一起來了解一下吧。甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)癥患者的飲食護(hù)理方法一,限制食物纖維,應(yīng)適當(dāng)多限制含纖維的食物。2.為了增加碳水化合物,應(yīng)適當(dāng)增加碳水化合物的供應(yīng),以每天1.5-2.0g/kg的速度增加。動(dòng)物蛋白的刺激作用不應(yīng)增加,約占總蛋白的33.3%。3.能量需求應(yīng)根據(jù)臨床治療的需要和患者的食物攝入量來確定,一般比正常人增加50%-70%。

建議每人每天12.55-14.64MJ,以避免過量的一次性攝入。適當(dāng)增加膳食,正常3餐外加2-3餐,這也是甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)在飲食方面的注意事項(xiàng)。4、飲食中甲狀腺機(jī)能亢進(jìn):適當(dāng)增加礦物質(zhì)的供應(yīng),特別是鉀、鈣、磷的供應(yīng),多選擇維生素B1、維生素B2和維生素C含量豐富的食物。吃肝臟,動(dòng)物器官,新鮮綠葉蔬菜,必要時(shí)補(bǔ)充維生素。青柿子湯青柿子1000克,加蜂蜜適量。青柿子用手洗凈,搗爛,擰成汁,放入鍋中煎至濃稠,再加入蜂蜜1次,繼續(xù)煎至濃稠,趁熱冷卻,盛于瓶中備用。每日2次,每次1湯匙,加開水煮10至15天。主要用于清熱除火。用于形容煩躁、易怒、臉熱的人。2、扇貝粥扇貝、海帶、丹參各15克,薏苡仁30克,冬瓜60克,紅糖適量。扇貝、丹參先炒湯至渣中,放入其他風(fēng)味的粥中食用。每天早上空腹服用,持續(xù)15到20天。用于頸部腫脹、惡心、大便疏松。佛手粥佛手9克,海帶15克,粳米60克,紅糖適量。將佛手、紫菜用適量水煎汁至渣中,然后加入粳米、紅糖粥。

每天1劑,甚至10-15天,可緩解肝熱,調(diào)節(jié)精神抑郁,情緒變化。1.過量碘的攝入是合成甲狀腺激素的一個(gè)重要因素。應(yīng)適當(dāng)補(bǔ)充碘。這是甲狀腺功能亢進(jìn)的常見原因之一。所以對(duì)于那些家族性甲狀腺功能亢進(jìn)的患者,通常應(yīng)給予更多的關(guān)注。這也是甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)的一個(gè)常見原因,這顯然是家族性的。甲狀腺功能亢進(jìn)癥的母親和兒童的甲狀腺比其他人更容易受到甲狀腺功能亢進(jìn)癥病原體的影響。保持好心情的精神刺激也可以預(yù)防甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)。精神緊張焦慮都是甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)的原因。甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)可由與他人爭吵、與家人或同事的不愉快經(jīng)歷、憤怒后的疾病、長期創(chuàng)傷或精神刺激(悲傷、憤怒、極度恐慌、長期緊張或焦慮)引起。

甲亢注意事項(xiàng)有哪些 這些飲食甲亢病人要注意

甲亢時(shí)甲狀腺激素分泌過多,促進(jìn)糖、脂肪、蛋白質(zhì)三大營養(yǎng)物質(zhì)代謝,加速氧化。機(jī)體產(chǎn)熱與散熱明顯增多,基礎(chǔ)代謝率異常增高,所以每天必須增加能量,才能糾正體內(nèi)的能量消耗?;谝陨显?,甲亢病人的飲食必須注意高熱量、高蛋白、高維生素及補(bǔ)充鈣、磷、鉀、鋅、鎂等,以糾正因代謝亢進(jìn)而引起的消耗,改善全身癥狀。
甲亢病人增加餐次:為了糾正體內(nèi)消耗,在每日三餐主食外,兩餐間增加點(diǎn)心,以改善機(jī)體的代謝紊亂。
甲亢病人根據(jù)平時(shí)的飲食習(xí)慣,可選用各種含淀粉食物,如米飯、面條、饅頭、粉皮、馬鈴薯、南瓜等;各種動(dòng)物食物,如牛肉、豬肉、羊肉、各種魚類等;各種新鮮水果及富含鈣、磷的食物,如牛奶、果仁、鮮魚等。低鉀時(shí),可多選橘子、蘋果等。
甲亢病人忌用含碘食物,如海帶、紫菜、發(fā)菜、加碘食鹽等。中藥如牡礪、昆布、海藻、夏枯草、丹參、元參、香附、浙貝等也屬忌用。
甲亢病人注意食物的性昧功能。從中醫(yī)觀點(diǎn)來說,食物直選有滋陰功效的,如龜、鱉、水鴨母等,少吃溫?zé)?、辛辣刺激性的食物,如公雞等。

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對(duì)于每個(gè)甲亢患者來說,并不是每種食物都可以肆無忌憚的吃,有些食物不能夠吃,有些食物不能多吃,有些食物是可以多吃的,大多數(shù)的甲亢患者對(duì)此并不太... [查看更多]

精彩問答

  • 產(chǎn)后甲亢怎么治療

    產(chǎn)后甲亢一般可通過抗甲狀腺藥物、放射性碘治療或手術(shù)治療等方式干預(yù)。 產(chǎn)后甲亢可能與自身免疫異常、甲狀腺炎或妊娠期甲狀腺功能紊亂有關(guān),通常表現(xiàn)為心悸、體重下降、怕熱多汗等癥狀。輕度患者可遵醫(yī)囑使用甲巰咪唑片、丙硫氧嘧啶片等抗甲狀腺藥物控制激素水平。中重度患者若藥物效果不佳,可考慮放射性碘治療破壞部分甲狀腺組織。對(duì)于甲狀腺腫大顯著或合并結(jié)節(jié)者,甲狀腺次全切除術(shù)是可選方案。治療期間需定期監(jiān)測甲狀腺功能,避免藥物過量導(dǎo)致甲減。哺乳期患者應(yīng)選擇安全性高的丙硫氧嘧啶片,并咨詢醫(yī)生調(diào)整用藥方案。 日常需保持低碘飲食,避免海帶紫菜等高碘食物,保證充足休息并定期復(fù)查甲狀腺超聲。

  • 老中醫(yī)怎么治療甲亢

    甲亢通??梢酝ㄟ^中醫(yī)調(diào)理結(jié)合西醫(yī)治療進(jìn)行干預(yù)。 中醫(yī)治療甲亢主要采用辨證施治的方法,根據(jù)患者體質(zhì)和癥狀表現(xiàn)選用不同方劑。肝郁氣滯型可選用柴胡疏肝散加減,陰虛火旺型常用知柏地黃湯配合天王補(bǔ)心丹,氣陰兩虛型則可能采用生脈散合六味地黃丸。部分中成藥如甲亢靈片、夏枯草口服液等也有助于緩解心悸、多汗等癥狀。同時(shí)會(huì)配合針灸療法,選取內(nèi)關(guān)、足三里、三陰交等穴位進(jìn)行平補(bǔ)平瀉手法。治療過程中強(qiáng)調(diào)情志調(diào)節(jié),避免情緒波動(dòng)加重病情。 建議甲亢患者在中醫(yī)治療期間定期監(jiān)測甲狀腺功能指標(biāo),避免食用海帶、紫菜等高碘食物,保持規(guī)律作息。

  • 懷孕甲亢有影響嗎

    懷孕合并甲亢可能對(duì)母嬰健康產(chǎn)生影響,需根據(jù)病情嚴(yán)重程度及控制情況綜合評(píng)估。 妊娠期甲狀腺功能亢進(jìn)可能導(dǎo)致流產(chǎn)、早產(chǎn)、胎兒生長受限等并發(fā)癥。輕度甲亢孕婦在規(guī)范治療下通常可維持正常妊娠,但未控制的嚴(yán)重甲亢可能引發(fā)妊娠高血壓、充血性心力衰竭甚至甲狀腺危象。胎兒可能受到母體甲狀腺刺激抗體影響出現(xiàn)新生兒甲亢,或因抗甲狀腺藥物使用導(dǎo)致甲狀腺功能減退。 甲亢孕婦應(yīng)定期監(jiān)測甲狀腺功能,遵醫(yī)囑調(diào)整丙硫氧嘧啶片或甲巰咪唑片等抗甲狀腺藥物劑量,避免過度治療導(dǎo)致胎兒甲減。妊娠中晚期需加強(qiáng)胎兒超聲監(jiān)測,關(guān)注胎兒生長發(fā)育及心率情況。產(chǎn)后需復(fù)查新生兒甲狀腺功能,母乳喂養(yǎng)期間需根據(jù)藥物種類評(píng)估喂養(yǎng)安全性。 建議保持均衡飲食,適量增加優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素?cái)z入,避免高碘食物,定期復(fù)查甲狀腺功能并根據(jù)結(jié)果調(diào)整治療方案。

  • 治療甲亢的中藥有哪些

    治療甲亢可以遵醫(yī)囑使用夏枯草膠囊、甲亢靈片、消癭五海丸等中成藥。 夏枯草膠囊具有清火明目、散結(jié)消腫的功效,適用于甲狀腺腫大、淋巴結(jié)結(jié)核等病癥。甲亢靈片能夠平肝潛陽、軟堅(jiān)散結(jié),常用于甲狀腺功能亢進(jìn)癥的治療。消癭五海丸可化痰軟堅(jiān)、散結(jié)消癭,對(duì)甲狀腺腫大有改善作用。這些藥物均需在中醫(yī)師辨證指導(dǎo)下使用,不可自行增減藥量或更換藥物。中藥治療甲亢通常需要配合西藥共同干預(yù),單純中藥治療可能無法完全控制病情。 治療期間應(yīng)避免攝入含碘豐富的海帶紫菜等食物,保持規(guī)律作息并定期復(fù)查甲狀腺功能。

  • 懷孕甲亢對(duì)寶寶的影響有哪些

    懷孕期間合并甲亢可能對(duì)胎兒造成生長發(fā)育受限、早產(chǎn)、低出生體重等影響。 妊娠期甲亢未得到有效控制時(shí),母體過高的甲狀腺激素會(huì)通過胎盤影響胎兒。甲狀腺激素水平異??赡芨蓴_胎兒神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育,增加先天性甲亢或甲減風(fēng)險(xiǎn)。母體促甲狀腺激素受體抗體會(huì)透過胎盤刺激胎兒甲狀腺,導(dǎo)致胎兒心動(dòng)過速或甲狀腺腫。妊娠早期甲亢控制不佳還與流產(chǎn)概率升高相關(guān)。 部分妊娠期甲亢屬于生理性變化,如妊娠一過性甲狀腺毒癥,這種情況對(duì)胎兒影響較小。但格雷夫斯病等病理性甲亢需嚴(yán)格監(jiān)測,這類患者胎兒可能出現(xiàn)顱縫早閉、智力發(fā)育遲緩等長期影響。母體服用抗甲狀腺藥物時(shí)需注意丙硫氧嘧啶等藥物可能引發(fā)的胎兒畸形風(fēng)險(xiǎn)。 孕婦應(yīng)定期監(jiān)測甲狀腺功能,遵醫(yī)囑調(diào)整藥物劑量,避免攝入過量碘,保持均衡飲食并按時(shí)進(jìn)行產(chǎn)前檢查。

  • 中醫(yī)如何治療甲亢

    甲狀腺功能亢進(jìn)癥在中醫(yī)治療中通常采用辨證施治原則,結(jié)合中藥、針灸等綜合干預(yù)手段。 中醫(yī)認(rèn)為甲亢多與肝郁化火、陰虛陽亢、氣陰兩虛等證型相關(guān)。針對(duì)肝郁化火型常用梔子清肝湯加減,含梔子、柴胡、白芍等成分以疏肝瀉火;陰虛陽亢型常用天王補(bǔ)心丹配合知柏地黃丸,含丹參、麥冬、知母等滋陰降火成分;氣陰兩虛型則選用生脈散合六味地黃丸,含人參、五味子、熟地黃等益氣養(yǎng)陰藥物。針灸治療常選取太沖、三陰交、內(nèi)關(guān)等穴位平肝熄風(fēng),配合耳穴壓豆調(diào)節(jié)內(nèi)分泌功能。部分患者可配合夏枯草、黃藥子等具有抗甲狀腺作用的單味中藥,但需注意黃藥子可能引發(fā)肝毒性。 治療期間應(yīng)保持情緒穩(wěn)定,避免進(jìn)食海帶、紫菜等高碘食物,定期監(jiān)測甲狀腺功能指標(biāo)。需強(qiáng)調(diào)的是中藥治療周期較長,急性期或重癥患者建議配合西醫(yī)抗甲狀腺藥物協(xié)同治療。

  • 甲亢病癥狀有哪些

    甲亢病癥狀主要有心悸、多汗、體重下降、手抖、突眼等。甲亢通常由甲狀腺功能亢進(jìn)引起,建議患者及時(shí)就醫(yī),在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。 1、心悸 心悸是甲亢的常見癥狀,患者會(huì)感到心跳加快或不規(guī)則,可能與甲狀腺激素水平升高導(dǎo)致心臟負(fù)荷增加有關(guān)?;颊呖赡馨殡S胸悶、氣短等癥狀。治療上可遵醫(yī)囑使用普萘洛爾片、美托洛爾緩釋片等藥物控制心率,同時(shí)需定期監(jiān)測心電圖。 2、多汗 甲亢患者常出現(xiàn)多汗癥狀,表現(xiàn)為皮膚潮濕、怕熱,與環(huán)境溫度無關(guān)。這與甲狀腺激素促進(jìn)代謝產(chǎn)熱有關(guān)?;颊呖赡馨殡S低熱、皮膚潮紅等癥狀。日常需保持環(huán)境通風(fēng),選擇吸汗透氣的衣物,避免辛辣食物刺激。 3、體重下降 甲亢患者可能出現(xiàn)食欲增加但體重持續(xù)下降的情況,由于甲狀腺激素加速蛋白質(zhì)、脂肪分解代謝所致?;颊呖赡馨殡S大便次數(shù)增多、乏力等癥狀。飲食上需保證足夠熱量攝入,可增加優(yōu)質(zhì)蛋白如雞蛋、魚肉,避免含碘食物如海帶。 4、手抖 甲亢患者常見手指細(xì)微震顫,尤其在手臂伸直時(shí)明顯,與甲狀腺激素增強(qiáng)神經(jīng)系統(tǒng)興奮性有關(guān)。患者可能伴隨肌肉無力、易疲勞等癥狀。治療上可遵醫(yī)囑使用甲巰咪唑片、丙硫氧嘧啶片等抗甲狀腺藥物,避免飲用濃茶咖啡。 5、突眼 部分甲亢患者會(huì)出現(xiàn)眼球突出、眼瞼退縮等癥狀,屬于Graves病的典型表現(xiàn),與自身抗體刺激眼眶組織增生有關(guān)?;颊呖赡馨殡S眼干、畏光、復(fù)視等癥狀。需使用人工淚液保護(hù)角膜,嚴(yán)重時(shí)可考慮糖皮質(zhì)激素沖擊治療或眼眶減壓手術(shù)。 甲亢患者日常需保持規(guī)律作息,避免過度勞累和精神緊張。飲食上應(yīng)控制碘攝入,限制海產(chǎn)品、加碘鹽等食物。定期復(fù)查甲狀腺功能,嚴(yán)格遵醫(yī)囑調(diào)整藥物劑量。出現(xiàn)高熱、心律失常等嚴(yán)重癥狀時(shí)需立即就醫(yī)。適當(dāng)進(jìn)行散步、瑜伽等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)有助于改善癥狀,但應(yīng)避免劇烈運(yùn)動(dòng)加重心臟負(fù)擔(dān)。

  • 孕期得了甲亢會(huì)遺傳嗎

    孕期甲亢通常不會(huì)直接遺傳給胎兒,但母體甲狀腺功能異常可能對(duì)胎兒發(fā)育造成影響。甲亢主要由格雷夫斯病、甲狀腺結(jié)節(jié)、甲狀腺炎等因素引起,建議孕婦定期監(jiān)測甲狀腺功能并遵醫(yī)囑治療。 孕期甲亢多為自身免疫性疾病或激素水平波動(dòng)導(dǎo)致,并非基因缺陷疾病。格雷夫斯病是常見病因,其產(chǎn)生的促甲狀腺激素受體抗體會(huì)通過胎盤影響胎兒甲狀腺功能,可能引發(fā)新生兒暫時(shí)性甲亢,但這種情況通常在出生后數(shù)周內(nèi)自行消退。若孕婦未規(guī)范治療,胎兒可能面臨早產(chǎn)、低體重或甲狀腺功能異常風(fēng)險(xiǎn)。 極少數(shù)情況下,家族中存在多發(fā)性內(nèi)分泌腺瘤病2型等遺傳性疾病時(shí),可能增加后代甲狀腺相關(guān)疾病概率。這類遺傳病常伴隨甲狀腺髓樣癌或嗜鉻細(xì)胞瘤,需通過基因檢測確認(rèn)。孕期發(fā)現(xiàn)甲亢應(yīng)及時(shí)完善TRAb抗體檢測及甲狀腺超聲,由內(nèi)分泌科與產(chǎn)科醫(yī)生聯(lián)合制定治療方案。 孕期甲亢患者應(yīng)保持低碘飲食,避免海帶紫菜等高碘食物,每月復(fù)查甲狀腺功能。治療首選丙硫氧嘧啶片,該藥胎盤透過率較低。禁止擅自調(diào)整藥物劑量,出現(xiàn)心悸多汗等癥狀加重時(shí)需立即就醫(yī)。分娩后需監(jiān)測新生兒甲狀腺功能,母乳喂養(yǎng)前應(yīng)咨詢醫(yī)生用藥安全性。

  • 甲亢是怎么引起的有什么危害

    甲狀腺功能亢進(jìn)癥可能由遺傳因素、自身免疫異常、甲狀腺結(jié)節(jié)、碘攝入過量、垂體病變等原因引起,長期未控制可能導(dǎo)致心律失常、骨質(zhì)疏松、甲狀腺危象等危害。甲狀腺功能亢進(jìn)癥可通過藥物治療、放射性碘治療、手術(shù)治療等方式干預(yù),建議及時(shí)就醫(yī)明確病因。 1、遺傳因素 部分甲狀腺功能亢進(jìn)癥患者存在家族聚集傾向,與HLA-DR3等基因多態(tài)性相關(guān)。這類患者甲狀腺細(xì)胞表面抗原易被免疫系統(tǒng)錯(cuò)誤識(shí)別,誘發(fā)促甲狀腺激素受體抗體產(chǎn)生。典型表現(xiàn)為甲狀腺彌漫性腫大伴眼球突出,可通過甲巰咪唑片抑制甲狀腺激素合成,或丙硫氧嘧啶片阻斷激素釋放。 2、自身免疫異常 格雷夫斯病是最常見的自身免疫性甲狀腺功能亢進(jìn)癥,體內(nèi)產(chǎn)生促甲狀腺激素受體抗體持續(xù)刺激甲狀腺。患者常出現(xiàn)心悸、多汗、體重下降,可能伴隨脛前黏液性水腫。需檢測TRAb抗體確診,治療選用甲巰咪唑片控制癥狀,嚴(yán)重時(shí)需進(jìn)行甲狀腺次全切除術(shù)。 3、甲狀腺結(jié)節(jié) 毒性多結(jié)節(jié)性甲狀腺腫多見于老年患者,自主功能性結(jié)節(jié)不受促甲狀腺激素調(diào)控過量分泌激素。超聲可見甲狀腺內(nèi)多個(gè)邊界清晰結(jié)節(jié),核素掃描顯示熱結(jié)節(jié)。對(duì)于直徑超過3厘米的結(jié)節(jié),建議行放射性碘-131治療破壞亢進(jìn)組織。 4、碘攝入過量 短期內(nèi)攝入超過500μg/日的碘可能誘發(fā)碘致甲狀腺功能亢進(jìn)癥,常見于長期服用胺碘酮或造影劑后。表現(xiàn)為甲狀腺無痛性腫大,尿碘檢測值異常升高。需立即停用含碘藥物,配合潑尼松片減輕炎癥反應(yīng),必要時(shí)進(jìn)行血漿置換清除過量碘。 5、垂體病變 垂體TSH瘤異常分泌促甲狀腺激素,導(dǎo)致繼發(fā)性甲狀腺功能亢進(jìn)癥。患者血清TSH水平升高而游離T4增高,MRI可見垂體占位性病變。需采用溴隱亭片抑制TSH分泌,或經(jīng)蝶竇行垂體瘤切除術(shù),術(shù)后需長期監(jiān)測激素水平。 甲狀腺功能亢進(jìn)癥患者應(yīng)保持低碘飲食,避免海帶紫菜等高碘食物。規(guī)律監(jiān)測心率血壓變化,每日保證1500毫升飲水量促進(jìn)代謝。適當(dāng)補(bǔ)充鈣劑和維生素D預(yù)防骨質(zhì)疏松,避免劇烈運(yùn)動(dòng)誘發(fā)心律失常。出現(xiàn)高熱、意識(shí)模糊等甲狀腺危象前兆時(shí)須立即急診處理。

  • 甲亢飲食應(yīng)該注意什么

    甲亢患者在飲食上需注意控制碘攝入、保證營養(yǎng)均衡、避免刺激性食物,可適量食用高蛋白、高熱量、富含維生素的食物,同時(shí)嚴(yán)格遵醫(yī)囑調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)。 1、控制碘攝入 甲狀腺功能亢進(jìn)癥患者應(yīng)限制海帶、紫菜、海魚等高碘食物攝入。過量碘可能刺激甲狀腺激素合成,加重病情。建議選擇無碘鹽烹飪,避免加工食品中含碘添加劑。日常可選用淡水魚類、禽肉等低碘蛋白質(zhì)來源。 2、增加熱量供給 甲亢患者代謝率增高易導(dǎo)致體重下降,需每日增加500-1000千卡熱量攝入??蛇x擇全脂牛奶、堅(jiān)果、牛油果等能量密度高的食物,分5-6餐少量多次進(jìn)食。烹調(diào)時(shí)可適當(dāng)添加植物油,但需避免油炸等高溫烹飪方式。 3、補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白 每日每公斤體重應(yīng)攝入1.5-2克蛋白質(zhì),優(yōu)選雞蛋清、瘦肉、大豆制品等易消化吸收的優(yōu)質(zhì)蛋白。蛋白質(zhì)缺乏可能加重肌肉消耗,但需注意合并腎功能異常時(shí)應(yīng)調(diào)整蛋白攝入量。 4、豐富維生素 重點(diǎn)補(bǔ)充B族維生素和維生素D,可食用糙米、燕麥、深色蔬菜等。甲亢患者常伴維生素代謝紊亂,必要時(shí)可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用復(fù)合維生素片劑。避免大量生食十字花科蔬菜,其含有的硫苷可能干擾甲狀腺功能。 5、忌口刺激性食物 嚴(yán)格禁酒、咖啡、濃茶等興奮性飲品,限制辣椒、咖喱等辛辣調(diào)料。這些物質(zhì)可能加重心悸、手抖等交感神經(jīng)興奮癥狀。合并突眼癥狀者需同時(shí)控制鈉鹽攝入,每日食鹽不超過5克。 甲亢患者除飲食管理外,應(yīng)定期監(jiān)測甲狀腺功能指標(biāo),避免劇烈運(yùn)動(dòng)和情緒波動(dòng)。烹飪方式以蒸煮燉為主,避免燒烤、煎炸。外出就餐時(shí)注意詢問菜品配料,警惕隱藏的高碘食材如海米、蝦皮等。若出現(xiàn)明顯體重波動(dòng)、腹瀉或便秘等消化系統(tǒng)癥狀,應(yīng)及時(shí)復(fù)診調(diào)整治療方案。保持規(guī)律作息和良好心態(tài)對(duì)病情控制同樣重要。

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