腳氣是我們?nèi)粘Ｉ钪谐Ｒ姷囊环N慢性病，相信說起腳氣，很多人都會變成唉聲嘆氣的了，因為它的確是很讓人抓狂，夏天不能夠穿漂亮的鞋子，秋冬季穿了鞋子，腳癢起來，恨不能狂抓一番。腳氣主要通過接觸傳染，與患者共用鞋襪、浴巾、腳盆等是主要的傳播途徑。腳氣不僅讓人討厭而且難以根治，今天我們就來談談這種病的相關(guān)知識。

1、什么是腳氣
腳氣即足癬，俗稱香港腳。它是由真菌感染引起，皮膚損害往往是先單側(cè)(即單腳)發(fā)生，數(shù)周或數(shù)月后才感染到對側(cè)。水皰主要出現(xiàn)在腳掌的趾腹和趾側(cè)，最常見于三四趾間，足底亦可出現(xiàn)，為深在性小水皰，可逐漸融合成大皰。本病僅發(fā)生于腳掌或腳趾間，發(fā)生于腳背的稱為體癬。腳氣的皮膚損害有一特點，即邊界清楚，可逐漸向外擴展。因病情發(fā)展或搔抓，可出現(xiàn)糜爛、滲液，甚或細菌感染，出現(xiàn)膿皰等。

2、腳氣的類型
由于感染的病原菌的不同，患者的衛(wèi)生狀況和體質(zhì)的差異，腳氣的臨床表現(xiàn)也各異。常見有以下四種類型：
（1）水皰鱗屑型。多發(fā)生在夏季，表現(xiàn)為趾間、足緣、足底出現(xiàn)米粒大小，深在性水皰，疏散或成群分布，皰壁較厚，內(nèi)容清澈，不易破裂，相互融合形成多房性水皰，撕去皰壁，可見蜂窩狀基底及鮮紅色糜爛面，劇烈瘙癢。病情穩(wěn)定時以脫屑為主。
（2）糜爛型。表現(xiàn)為局部表皮角質(zhì)層浸軟發(fā)白。由于走動時不斷摩擦表皮脫落，露出鮮紅色糜爛面;嚴重者趾縫間、趾腹與足底交界處皮膚均可累及，瘙癢劇烈，多發(fā)于第3、4、5趾縫間。常見于多汗者。
（3）角化型。癥狀是足跖、足緣、足跟部皮膚腳趾干燥、增厚、粗糙、脫屑，紋理加深。冬季可發(fā)生皸裂或出血，伴有疼痛。

3、腳氣發(fā)病高的原因
足癬發(fā)病率高除了個人衛(wèi)生原因外，也和足部解剖特點有關(guān)，包括足底部汗腺豐富，出汗多，無皮脂腺，皮膚表面偏堿性，有利于真菌生長，而角質(zhì)層較厚為真菌生長提供了豐富的營養(yǎng)。此外，紅色毛癬菌或絮狀表皮癬菌，在皮屑內(nèi)可形成關(guān)節(jié)孢子，在自然環(huán)境中能長期生存，并有傳染性，使足部感染機會增多。另外，足癬是一種慢性感染，需長期用藥才能徹底去除，皮膚的代謝周期為28天左右，用藥時間一定要堅持四周以上，部分人抹點藥皮膚癥狀緩解后就停止了用藥，這也是反復發(fā)作的原因。
4、腳氣的治療
如果懷疑自己患有腳氣，應到醫(yī)院檢查是否有真菌感染，然后根據(jù)不同的臨床類型選擇不同的治療方法：如水皰鱗屑型應選擇刺激性小的霜劑或水劑（如聯(lián)苯芐唑霜或溶液）；糜爛型可用3%硼酸溶液濕敷，等滲出減少時再用粉劑（如枯礬粉、咪康唑粉），皮損干燥后再用霜劑、軟膏等；角化過度無皸裂出血時可用剝脫作用較強的制劑（如復方苯甲酸軟膏劑等），必要時可選用封包療法；破潰處不能用酊劑，皮膚變厚，裂口應該用軟膏；要堅持用藥，足癬的癥狀緩解后，仍需堅持用藥，真菌檢查連續(xù)三星期都是陰性才算治愈；中醫(yī)認為本病一般為濕熱下注，采用清熱除濕法治療，用馬齒莧、蛇床子、苦參、黃柏、花椒、白鮮皮、地膚子、艾葉等中藥泡腳，必要時辨證論治聯(lián)合口服中藥。

5、腳氣的預防
首先要注意個人衛(wèi)生，不與他人共用拖鞋、襪子等物品，以免傳染；雨天濕腳務必擦干腳趾縫；當穿上球鞋晨跑、打球后，回家后一定要將襪子、球鞋脫下來清洗晾曬，換上拖鞋；腳底去角質(zhì)宜輕柔，不要太過頻繁，動作不要粗暴；醋有消毒殺菌的作用，所以洗襪子時可以加入適量的白醋，洗后可以用開水燙后放在太陽底下暴曬。
6、腳氣患者應該吃哪些食物
患有腳氣的人平常應多吃生鮮蔬果、魚及雞肉(不含皮)；多吃含有維生素A食物。富含維生素A的食品主要有動物的肝臟、魚類、海產(chǎn)品、奶油和雞蛋等動物性食品。此外咸帶魚、鯽魚、白鰱、鱔魚、魷魚、蛤蜊、奶油、人奶、牛奶等也含有140～846國際單位的維生素A(每100克)；多吃含維生素E的蔬菜和水果，如芹菜，西紅柿等；不要吃容易引發(fā)出汗的食品，如辣椒、生蔥、生蒜等；避免可樂飲料、谷類、加工食品、糖等食物；不要吃油炸、油膩食物。
最后，提醒大家，局限于足部的濕疹有時與足癬很相似，但濕疹多對稱，急性期滲液較多，慢性期邊界也不清楚，真菌檢查可鑒別，但兩者的治療不同。所以如發(fā)現(xiàn)腳掌瘙癢，應及時到醫(yī)院進行正規(guī)治療。