如果出現(xiàn)嚴重視疲勞的癥狀，就要堅持滴用氯化鈉滴眼液或者麝珠明目滴眼液一類藥水幫助緩解。同時可以對癥選擇服用中成藥，其中療效顯著的主要有杞菊地黃口服液、羊肝丸以及當歸養(yǎng)血膏等。另外，應該每天對眼球進行適當按摩，還要注意養(yǎng)成良好的用眼習慣。

對于有些人群來說，特別是白領和學生，在平時可能會過度用眼。這時就會因為長時間面對電子屏幕或者看書，而出現(xiàn)視疲勞癥狀，從而有眼睛酸澀、疼痛等不適感，甚至還會導致視力下降，所以需及時找方法改善。那么嚴重視疲勞怎么辦才能緩解呢？

一、嚴重視疲勞怎么治療

1.外用滴眼液

在有嚴重視疲勞癥狀時，患者可以在醫(yī)生指導下購買使用氯化鈉滴眼液或者珍視明滴眼液、麝珠明目滴眼液等外用眼藥水幫助緩解，也可用千里明眼膏等藥膏。但是要注意市面上在售的眼藥水有許多都含有防腐劑，可能會對眼睛造成危害，因此不能頻繁滴用。

2.內服中藥

肝腎陰虛型

中藥對于視疲勞有一定的改善作用，但需要做到辨證性治療。如果是肝腎陰虛型，就需要以滋補肝腎和養(yǎng)陰明目為主要治療原則，可選擇服用杞菊地黃口服液、精烏沖劑或者首烏片等中成制劑。

肝血不足型

如果是屬于肝血不足型視疲勞，治療則應以養(yǎng)血補肝為主，具體可選用羊肝丸、當歸養(yǎng)血膏、阿膠補血膏以及復方阿膠漿等藥物進行治療。一般經過三個療程服藥即可收到療效。

二、嚴重視疲勞怎么辦

1.適當按摩

按摩可以緩解視力疲勞，患者可以每天堅持對眼球以及眉間進行按壓按摩。但是力度要保持輕柔，千萬不能用力過大也不能按壓過久，否則在可能會產生不適感。

2.養(yǎng)成良好用眼習慣

對于出現(xiàn)視疲勞的人群來說，在平時一定要注意養(yǎng)成良好的用眼習慣。尤其是不要長時間使用手機、電腦等電子產品，而且要避免在光線昏暗的環(huán)境下學習，晚上應避免熬夜。