已婚男人夜間遺精通常是正常的生理現(xiàn)象。遺精是男性在睡眠中無意識(shí)排出精液的過程，可能與性刺激、激素水平變化、生殖系統(tǒng)功能活躍等因素有關(guān)。若未伴隨疼痛、排尿異常等癥狀，一般無須特殊處理。
已婚男性出現(xiàn)遺精可能與性活動(dòng)頻率有關(guān)。當(dāng)性生活間隔較長(zhǎng)時(shí)，精液自然蓄積達(dá)到一定量后可能通過遺精方式排出。睡眠中接觸性刺激夢(mèng)境或局部壓迫也可能誘發(fā)遺精。這種情況屬于身體自我調(diào)節(jié)機(jī)制，不影響生殖健康。
少數(shù)情況下頻繁遺精需關(guān)注潛在問題。若每周發(fā)生超過3次或伴隨會(huì)陰脹痛、尿道灼熱感，可能與前列腺炎、精囊炎等泌尿系統(tǒng)疾病相關(guān)。長(zhǎng)期精神緊張或過度疲勞也可能導(dǎo)致自主神經(jīng)功能紊亂，引發(fā)異常遺精。此時(shí)建議就醫(yī)排查病理因素。
保持規(guī)律性生活有助于減少遺精頻率。日常應(yīng)選擇透氣內(nèi)褲避免局部壓迫，睡前減少接觸性刺激內(nèi)容。若出現(xiàn)異常癥狀可就診泌尿外科或男科，通過前列腺液檢查、超聲等明確診斷。多數(shù)情況下調(diào)整生活方式即可改善，無須過度焦慮。
