男性生殖健康是身體健康的一個重要組成部分,每天完成生殖器官的護(hù)理是必要的工作,生殖健康專家介紹,男性陰囊、陰莖皮膚褶皺多,出汗多,榮國穿著化纖內(nèi)褲,通風(fēng)不良,汗液,殘余尿液、糞渣,性交后分泌物會引起污染，造成局部感染。以下是保護(hù)男性生殖健康的三個常識。

1、清潔:每天睡前清洗外陰，有利于泌尿系統(tǒng)的健康。包皮過長容易隱藏污垢，更容易出現(xiàn)生殖器炎癥，婚前進(jìn)行包皮環(huán)切，如果在婚前實施包皮環(huán)切術(shù)，將更有利于婚后夫妻雙方的性福生活和身體健康。2、穿著:不要穿緊身牛仔褲,因為牛仔褲不通風(fēng)透氣,很容易對睪丸形成壓力并產(chǎn)生更高的溫度,這可能會導(dǎo)致精子生成障礙，導(dǎo)致不孕癥,所以牛仔褲不適合長時間穿著,應(yīng)該牛仔褲與其他衣物替換著穿著。另外，盡量穿棉質(zhì)內(nèi)褲，因為棉質(zhì)內(nèi)褲柔軟透氣，穿著舒服，對生殖器具有很好的保護(hù)作用。

3、戒煙戒酒:養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，不吸煙，不喝酒，不吸毒。手淫是男性正常性功能的必要條件。據(jù)國內(nèi)外數(shù)據(jù)報道，90%以上的男性有過自慰行為，對健康無害。然而，頻繁手淫，容易引起身體虛弱、精神陽萎、失眠，如果有以上癥狀，那就是手淫表現(xiàn)過度，應(yīng)適當(dāng)減少和控制。

生殖健康對男性健康和性生活的質(zhì)量至關(guān)重要,應(yīng)引起男性朋友要重視,如果發(fā)現(xiàn)身體有不適現(xiàn)象,及時咨詢醫(yī)生,是否需要檢查治療,以免貽誤病情,對身體造成更大的損害。