腎小球腎炎可能導(dǎo)致腎功能損害、高血壓、蛋白尿、水腫、貧血和尿毒癥。 腎小球腎炎是一種腎臟疾病，主要影響腎小球的過濾功能。腎功能損害是最常見的危害，長期炎癥可導(dǎo)致腎小球?yàn)V過率下降，嚴(yán)重時可能進(jìn)展為慢性腎功能不全。高血壓常與腎小球腎炎伴隨出現(xiàn)，由于腎臟調(diào)節(jié)血壓的功能受損，患者可能出現(xiàn)持續(xù)性血壓升高。蛋白尿表現(xiàn)為尿液中出現(xiàn)大量泡沫，這是由于腎小球?yàn)V過膜受損導(dǎo)致蛋白質(zhì)漏出。水腫多發(fā)生在眼瞼和下肢，與體內(nèi)水鈉潴留有關(guān)。貧血可能由于腎臟分泌促紅細(xì)胞生成素減少所致。尿毒癥是腎小球腎炎最嚴(yán)重的并發(fā)癥，當(dāng)腎功能嚴(yán)重受損時，體內(nèi)代謝廢物無法正常排出。 患者應(yīng)定期監(jiān)測腎功能指標(biāo)，控制鹽分?jǐn)z入，避免過度勞累，出現(xiàn)不適及時就醫(yī)。

慢性腎小球腎炎通常無法根治，但可通過規(guī)范治療控制病情進(jìn)展。慢性腎小球腎炎是腎小球慢性炎癥性疾病，需長期管理延緩腎功能惡化。 慢性腎小球腎炎的病理改變多為不可逆性損傷，治療目標(biāo)以延緩腎功能衰退為主。通過控制血壓、減少蛋白尿、調(diào)節(jié)免疫反應(yīng)等措施，可顯著降低終末期腎病風(fēng)險(xiǎn)。常用藥物包括血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑如卡托普利片、血管緊張素受體拮抗劑如氯沙坦鉀片，以及免疫抑制劑如環(huán)磷酰胺片。同時需限制鈉鹽攝入，每日蛋白質(zhì)攝入量控制在每公斤體重0.6-0.8克，避免高嘌呤食物加重腎臟負(fù)擔(dān)。 極少數(shù)繼發(fā)性腎炎如鏈球菌感染后腎炎，在消除原發(fā)病因后可能達(dá)到臨床治愈。但原發(fā)性慢性腎小球腎炎患者需終身隨訪，定期監(jiān)測尿常規(guī)、腎功能和血壓。當(dāng)出現(xiàn)嚴(yán)重水腫時可使用呋塞米片利尿，合并貧血時需補(bǔ)充重組人促紅細(xì)胞生成素注射液。病情穩(wěn)定期建議進(jìn)行低強(qiáng)度有氧運(yùn)動如步行，每周3-5次，每次30分鐘。 患者應(yīng)每3-6個月復(fù)查24小時尿蛋白定量和腎小球?yàn)V過率，避免使用腎毒性藥物如慶大霉素注射液。出現(xiàn)肉眼血尿或尿量明顯減少時需及時就醫(yī)，晚期患者可能需進(jìn)行血液透析或腎移植。日常需保持每日飲水量1500-2000毫升，睡眠時間不少于7小時，冬季注意防寒避免上呼吸道感染誘發(fā)疾病活動。

急性腎小球腎炎可通過臥床休息、限制鈉鹽攝入、控制蛋白質(zhì)攝入、監(jiān)測尿量及血壓、預(yù)防感染等方式護(hù)理。該病通常由鏈球菌感染、自身免疫異常等因素引起，表現(xiàn)為血尿、蛋白尿、水腫等癥狀。 1、臥床休息 急性期需嚴(yán)格臥床休息，減輕腎臟負(fù)擔(dān)。臥床時抬高下肢有助于緩解水腫，避免劇烈活動或長時間站立。癥狀緩解后可逐步恢復(fù)輕度活動，但需避免勞累。若出現(xiàn)呼吸困難或心悸應(yīng)立即就醫(yī)。 2、限制鈉鹽攝入 每日食鹽攝入量控制在3克以內(nèi)，避免腌制食品、加工肉類等高鈉食物。水腫嚴(yán)重時可短期采用無鹽飲食，使用檸檬汁、香草等調(diào)味替代食鹽。同時限制含鈉調(diào)味品如醬油、味精的使用。 3、控制蛋白質(zhì)攝入 急性期每日蛋白質(zhì)攝入量為0.8克/千克體重，優(yōu)先選擇雞蛋、牛奶等優(yōu)質(zhì)蛋白。避免大量食用紅肉、豆制品等高蛋白食物加重氮質(zhì)血癥?；謴?fù)期可逐漸增加至1克/千克體重，但仍需避免過量。 4、監(jiān)測尿量及血壓 每日記錄尿量，若24小時尿量少于400毫升或出現(xiàn)肉眼血尿需及時就醫(yī)。早晚各測量一次血壓，血壓超過140/90毫米汞柱時應(yīng)報(bào)告醫(yī)生。監(jiān)測體重變化，短期內(nèi)體重增加超過2公斤提示水腫加重。 5、預(yù)防感染 注意口腔及會陰清潔，避免去人群密集場所。出現(xiàn)咽痛、發(fā)熱等感染癥狀時需及時治療，但禁止自行使用抗生素。鏈球菌感染后2-3周內(nèi)需復(fù)查尿常規(guī)，觀察是否誘發(fā)腎炎復(fù)發(fā)。 護(hù)理期間應(yīng)保持每日飲水量1500-2000毫升，避免飲用濃茶或咖啡?；謴?fù)期可進(jìn)行散步等低強(qiáng)度運(yùn)動，但運(yùn)動后出現(xiàn)蛋白尿加重需暫停。定期復(fù)查尿常規(guī)、腎功能等指標(biāo)，嚴(yán)格遵醫(yī)囑調(diào)整治療方案。若出現(xiàn)頭痛、視物模糊等高血壓危象表現(xiàn)，須立即急診處理。

兒童急性腎小球腎炎恢復(fù)期通常需要2-8周，具體時間與病情嚴(yán)重程度、治療依從性及個體差異有關(guān)。 急性腎小球腎炎恢復(fù)期可分為臨床癥狀緩解和實(shí)驗(yàn)室指標(biāo)恢復(fù)兩個階段。水腫、高血壓等癥狀多在1-2周內(nèi)消退，但血尿可能持續(xù)2-4周，蛋白尿消失需3-8周。輕度病例在充分休息、低鹽飲食及對癥治療后，2-4周可進(jìn)入恢復(fù)期。中重度病例若合并腎功能異常，需4-8周才能逐步恢復(fù)，期間需定期復(fù)查尿常規(guī)、腎功能和血壓?；謴?fù)期應(yīng)避免劇烈運(yùn)動，每日食鹽攝入控制在3克以下，優(yōu)質(zhì)蛋白選擇雞蛋、魚肉等易消化食物。合并感染時需及時使用青霉素V鉀片或頭孢克洛干混懸劑等抗生素，但須嚴(yán)格遵醫(yī)囑。 建議家長每日記錄患兒尿量及顏色變化，監(jiān)測晨起血壓。恢復(fù)期避免接種疫苗，防止交叉感染。若8周后仍有持續(xù)蛋白尿或血尿，需腎內(nèi)科進(jìn)一步評估是否存在慢性化傾向。定期隨訪尿微量白蛋白、血清補(bǔ)體C3等指標(biāo)，直至完全康復(fù)。

急進(jìn)性腎小球腎炎是一種以腎功能急劇惡化為特征的腎臟疾病，主要表現(xiàn)為血尿、蛋白尿、水腫和高血壓。該病理性腎炎可能由感染、自身免疫性疾病、藥物反應(yīng)等因素引起，需通過腎活檢確診。治療方式主要有糖皮質(zhì)激素沖擊治療、免疫抑制劑應(yīng)用、血漿置換等，嚴(yán)重者需透析或腎移植。 1、病因機(jī)制 急進(jìn)性腎小球腎炎的發(fā)病與免疫復(fù)合物沉積、抗腎小球基底膜抗體形成或寡免疫復(fù)合物沉積有關(guān)。感染后免疫反應(yīng)如鏈球菌感染后腎炎可誘發(fā)Ⅰ型病變，系統(tǒng)性紅斑狼瘡等自身免疫疾病常導(dǎo)致Ⅱ型病變，而ANCA相關(guān)性血管炎則多引發(fā)Ⅲ型病變。部分病例與接觸烴類溶劑或某些藥物如青霉胺相關(guān)。 2、典型癥狀 患者常在數(shù)周內(nèi)出現(xiàn)少尿或無尿，伴隨肉眼血尿或濃茶色尿。晨起眼瞼及雙下肢凹陷性水腫明顯，血壓可急劇升高至180/120mmHg以上。實(shí)驗(yàn)室檢查可見血肌酐每日升高超過1mg/dl，尿蛋白定量多超過3.5g/24h，部分患者伴有貧血和電解質(zhì)紊亂。 3、診斷方法 確診需進(jìn)行經(jīng)皮腎穿刺活檢，光鏡下可見超過50％腎小球存在新月體形成。免疫熒光檢查可區(qū)分Ⅰ型線性IgG沉積、Ⅱ型顆粒狀沉積和Ⅲ型無沉積。血清學(xué)檢查包括抗GBM抗體、ANCA抗體檢測，補(bǔ)體C3水平在感染后腎炎中常降低。 4、藥物治療 甲潑尼龍注射液用于沖擊治療可快速抑制炎癥反應(yīng)，環(huán)磷酰胺片能有效控制自身免疫進(jìn)程，利妥昔單抗注射液適用于ANCA相關(guān)性血管炎。血漿置換對Ⅰ型患者效果顯著，需配合注射用免疫球蛋白調(diào)節(jié)免疫功能。治療期間需監(jiān)測血糖、血壓及感染征象。 5、替代治療 當(dāng)腎小球?yàn)V過率低于15ml/min時需行血液透析，采用碳酸氫鹽透析液糾正酸中毒。持續(xù)性非臥床腹膜透析適用于血管條件差者。腎移植需在病情穩(wěn)定6-12個月后進(jìn)行，移植前需確保抗GBM抗體轉(zhuǎn)陰，術(shù)后需長期服用他克莫司膠囊預(yù)防排斥反應(yīng)。 患者應(yīng)嚴(yán)格限制每日鈉鹽攝入不超過3g，優(yōu)質(zhì)蛋白控制在0.6-0.8g/kg體重。避免使用非甾體抗炎藥及腎毒性藥物，監(jiān)測每日尿量和體重變化。恢復(fù)期可進(jìn)行低強(qiáng)度有氧運(yùn)動如步行，但需避免劇烈活動。定期復(fù)查腎功能、尿常規(guī)和血壓，疫苗接種應(yīng)避開免疫抑制治療期。出現(xiàn)發(fā)熱或水腫加重需立即就醫(yī)。

急性腎小球腎炎的發(fā)病機(jī)制主要與免疫復(fù)合物沉積、補(bǔ)體激活、炎癥反應(yīng)等因素有關(guān)。該疾病通常由鏈球菌感染后誘發(fā)，也可能與其他病原體感染或自身免疫異常相關(guān)。 免疫復(fù)合物沉積是急性腎小球腎炎的核心機(jī)制之一。病原體如A組β溶血性鏈球菌感染后，機(jī)體產(chǎn)生抗體并與抗原結(jié)合形成免疫復(fù)合物。這些復(fù)合物隨血液循環(huán)沉積在腎小球基底膜上，激活補(bǔ)體系統(tǒng)并引發(fā)炎癥反應(yīng)。補(bǔ)體激活后產(chǎn)生C3a、C5a等過敏毒素，吸引中性粒細(xì)胞和單核細(xì)胞浸潤，釋放蛋白酶和氧自由基導(dǎo)致腎小球損傷。 鏈球菌感染后產(chǎn)生的抗體可能與腎小球基底膜成分發(fā)生交叉反應(yīng)，直接攻擊腎臟組織。這種分子模擬現(xiàn)象導(dǎo)致基底膜結(jié)構(gòu)破壞，濾過屏障功能受損。同時，T細(xì)胞介導(dǎo)的細(xì)胞免疫反應(yīng)也參與其中，Th1細(xì)胞分泌的細(xì)胞因子如干擾素γ可加重腎小球炎癥。腎小球內(nèi)皮細(xì)胞和系膜細(xì)胞在炎癥刺激下增生，毛細(xì)血管腔狹窄，腎小球?yàn)V過率下降。 部分患者存在補(bǔ)體替代途徑異常激活，表現(xiàn)為血清C3水平降低而C4正常。遺傳因素如補(bǔ)體調(diào)節(jié)蛋白缺陷可能增加發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)。高血壓和蛋白尿等癥狀與腎小球?yàn)V過屏障破壞直接相關(guān)，鈉水潴留則與腎素-血管緊張素系統(tǒng)激活有關(guān)。 及時控制感染、臥床休息對急性期管理很重要。出現(xiàn)血尿、水腫等癥狀應(yīng)盡早就醫(yī)，醫(yī)生可能根據(jù)病情使用利尿劑、降壓藥等對癥治療?；謴?fù)期需限制鈉鹽攝入，定期監(jiān)測尿常規(guī)和腎功能。多數(shù)兒童患者預(yù)后良好，成人患者需警惕慢性化傾向。

慢性腎小球腎炎患者宜采用低鹽、低蛋白、低磷、高熱量、適量維生素的飲食模式，有助于減輕腎臟負(fù)擔(dān)并延緩病情進(jìn)展。 1、低鹽飲食 每日食鹽攝入量控制在3-5克，避免腌制食品、加工肉類等高鈉食物。鈉攝入過多可能導(dǎo)致水腫和高血壓，加重腎臟損傷。烹飪時可使用醋、檸檬汁等天然調(diào)味品替代部分鹽分，同時注意隱藏鹽分如醬油、味精等調(diào)味料的控制。 2、優(yōu)質(zhì)低蛋白 選擇雞蛋、牛奶、魚肉等優(yōu)質(zhì)蛋白，每日攝入量按0.6-0.8克/公斤體重計(jì)算。過量蛋白質(zhì)會增加含氮廢物堆積，而植物蛋白含磷較高需限制?？刹捎名湹矸厶娲糠种魇?，減少非優(yōu)質(zhì)蛋白攝入。 3、低磷飲食 限制動物內(nèi)臟、全谷類、堅(jiān)果等高磷食物，必要時使用磷結(jié)合劑。腎功能減退時磷排泄障礙易導(dǎo)致高磷血癥，可能引發(fā)骨病和血管鈣化。建議焯水處理食材以減少磷含量，避免含磷添加劑食品。 4、充足熱量 每日需保證30-35千卡/公斤體重的熱量供給，以淀粉類食物為主。熱量不足可能促使蛋白質(zhì)分解加重氮質(zhì)血癥?？蛇m量增加植物油、低蛋白粉等補(bǔ)充能量，但需避免血糖波動過大。 5、維生素補(bǔ)充 重點(diǎn)補(bǔ)充水溶性維生素如維生素B族和維生素C，但需避免過量脂溶性維生素蓄積。腎功能下降會影響維生素代謝，建議通過新鮮蔬果補(bǔ)充，必要時在醫(yī)生指導(dǎo)下使用復(fù)合維生素制劑。 慢性腎小球腎炎患者需定期監(jiān)測血鉀、血磷等指標(biāo)，根據(jù)腎功能分期調(diào)整飲食方案。烹飪方式以蒸煮燉為主，避免油炸燒烤。每日飲水控制在尿量加500毫升左右，合并水腫時需嚴(yán)格限水。建議記錄飲食日記便于營養(yǎng)評估，同時配合適度運(yùn)動如散步、太極拳等改善體質(zhì)。出現(xiàn)明顯食欲減退或營養(yǎng)不良時，應(yīng)及時就醫(yī)進(jìn)行專業(yè)營養(yǎng)干預(yù)。

系膜增生性腎小球腎炎可通過調(diào)整飲食、控制血壓、藥物治療、免疫抑制治療、定期復(fù)查等方式治療。系膜增生性腎小球腎炎可能與感染、免疫異常、遺傳等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為血尿、蛋白尿、水腫等癥狀。 1、調(diào)整飲食 患者需限制鈉鹽攝入，每日食鹽量控制在3-5克以內(nèi)，避免腌制食品。適量補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白，如雞蛋清、魚肉等，每日蛋白攝入量控制在0.8-1克/公斤體重。減少高嘌呤食物攝入，如動物內(nèi)臟、海鮮等，有助于減輕腎臟負(fù)擔(dān)。 2、控制血壓 血壓應(yīng)維持在130/80毫米汞柱以下，可遵醫(yī)囑使用降壓藥物。日常監(jiān)測血壓變化，避免劇烈情緒波動。限制咖啡因攝入，每日適當(dāng)進(jìn)行散步等低強(qiáng)度運(yùn)動，每次20-30分鐘，每周3-5次。 3、藥物治療 可遵醫(yī)囑使用纈沙坦膠囊、貝那普利片等血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑，有助于減少蛋白尿。對于伴有水腫的患者，可使用呋塞米片利尿消腫。合并感染時需及時使用頭孢克肟分散片等抗生素，但須避免腎毒性藥物。 4、免疫抑制治療 對于病理改變嚴(yán)重的患者，可能需要使用醋酸潑尼松片等糖皮質(zhì)激素。部分病例需聯(lián)合環(huán)磷酰胺片等免疫抑制劑，治療期間需定期監(jiān)測血常規(guī)和肝腎功能。免疫抑制治療可能引起感染風(fēng)險(xiǎn)增加，需注意防護(hù)。 5、定期復(fù)查 每1-3個月復(fù)查尿常規(guī)、腎功能等指標(biāo)，評估病情變化。每年至少進(jìn)行1次腎臟超聲檢查，監(jiān)測腎臟形態(tài)學(xué)改變。出現(xiàn)尿量明顯減少、水腫加重等情況時需及時就醫(yī)調(diào)整治療方案。 患者應(yīng)保持規(guī)律作息，避免過度勞累和熬夜。注意保暖，預(yù)防呼吸道感染，流感季節(jié)可接種疫苗。嚴(yán)格遵醫(yī)囑用藥，不可自行調(diào)整藥物劑量或停藥。保持適度水分?jǐn)z入，每日尿量維持在1500-2000毫升為宜。戒煙限酒，避免接觸腎毒性物質(zhì)，如某些重金屬和有機(jī)溶劑。保持樂觀心態(tài)，必要時可尋求心理支持。

急性腎小球腎炎的危害主要有腎功能損傷、高血壓、心力衰竭、腦病和尿毒癥。急性腎小球腎炎是一種由感染后免疫反應(yīng)引起的腎臟疾病，多見于兒童和青少年，需及時就醫(yī)治療。 1、腎功能損傷 急性腎小球腎炎可導(dǎo)致腎小球?yàn)V過功能下降，表現(xiàn)為血尿、蛋白尿和水腫。腎功能損傷嚴(yán)重時可能出現(xiàn)少尿或無尿，體內(nèi)代謝廢物無法正常排出，引起電解質(zhì)紊亂和酸堿平衡失調(diào)。腎功能損傷通常與鏈球菌感染后的免疫復(fù)合物沉積有關(guān)，需通過限制水鹽攝入、臥床休息等方式減輕腎臟負(fù)擔(dān)。 2、高血壓 急性腎小球腎炎患者常出現(xiàn)血壓升高，這與水鈉潴留和腎素-血管緊張素系統(tǒng)激活有關(guān)。嚴(yán)重高血壓可能導(dǎo)致頭痛、視物模糊等癥狀，長期未控制可能損傷心腦血管。高血壓治療需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用降壓藥物如硝苯地平控釋片、卡托普利片等，同時限制鈉鹽攝入。 3、心力衰竭 水鈉潴留和高血壓可能加重心臟負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致急性左心衰竭?；颊弑憩F(xiàn)為呼吸困難、端坐呼吸、咳粉紅色泡沫痰等。心力衰竭需緊急處理，包括吸氧、利尿劑如呋塞米注射液使用，必要時進(jìn)行血液凈化治療。心力衰竭是急性腎小球腎炎的嚴(yán)重并發(fā)癥，可能危及生命。 4、腦病 嚴(yán)重高血壓可能引發(fā)高血壓腦病，表現(xiàn)為頭痛、嘔吐、抽搐甚至昏迷。腦病發(fā)生與腦血管自動調(diào)節(jié)功能失調(diào)有關(guān)，需立即降壓治療，可使用拉貝洛爾注射液等藥物。腦病提示病情危重，需密切監(jiān)測神經(jīng)系統(tǒng)癥狀和血壓變化。 5、尿毒癥 少數(shù)重癥患者可能發(fā)展為急性腎衰竭，出現(xiàn)尿毒癥表現(xiàn)如惡心嘔吐、皮膚瘙癢、意識障礙等。尿毒癥需進(jìn)行血液透析或腹膜透析治療，幫助清除體內(nèi)毒素和多余水分。尿毒癥患者需嚴(yán)格限制蛋白質(zhì)和鉀的攝入，避免高磷食物。 急性腎小球腎炎患者應(yīng)注意臥床休息至水腫消退和血壓正常，限制食鹽攝入每日不超過3克，蛋白質(zhì)攝入以優(yōu)質(zhì)蛋白為主?；謴?fù)期避免劇烈運(yùn)動，定期復(fù)查尿常規(guī)和腎功能。出現(xiàn)水腫加重、尿量減少或血壓升高時應(yīng)及時就醫(yī)。預(yù)防上呼吸道感染可降低疾病復(fù)發(fā)風(fēng)險(xiǎn)，鏈球菌感染后應(yīng)及時使用青霉素類藥物治療。

急性腎小球腎炎可能引發(fā)高血壓、急性腎功能衰竭、充血性心力衰竭、腦病及尿毒癥等并發(fā)癥。該病主要由鏈球菌感染后免疫反應(yīng)引起，需警惕水腫、血尿等癥狀加重。 1、高血壓 急性腎小球腎炎患者可能出現(xiàn)一過性高血壓，與水鈉潴留和腎素分泌異常有關(guān)。血壓升高可表現(xiàn)為頭痛、視物模糊，嚴(yán)重時可能誘發(fā)高血壓腦病。臨床常用硝苯地平控釋片、卡托普利片等降壓藥物，同時需限制鈉鹽攝入并監(jiān)測血壓變化。 2、急性腎功能衰竭 約5％重癥患者可能發(fā)展為急性腎功能衰竭，與腎小球?yàn)V過率急劇下降相關(guān)。典型癥狀包括少尿、氮質(zhì)血癥和電解質(zhì)紊亂，需通過血液透析或腹膜透析治療。早期使用呋塞米注射液可幫助利尿，但需警惕高鉀血癥等風(fēng)險(xiǎn)。 3、充血性心力衰竭 水鈉潴留可能導(dǎo)致心臟前負(fù)荷增加，引發(fā)呼吸困難、肺水腫等心衰表現(xiàn)。治療需聯(lián)合使用地高辛片和氫氯噻嗪片，同時嚴(yán)格限制每日液體攝入量。兒童患者更易出現(xiàn)此并發(fā)癥，家長需密切觀察呼吸頻率變化。 4、腦病 高血壓腦病是嚴(yán)重并發(fā)癥，表現(xiàn)為抽搐、意識障礙甚至昏迷，與腦血管痙攣和腦水腫相關(guān)。需緊急靜脈注射甘露醇注射液降低顱內(nèi)壓，配合苯巴比妥鈉注射液控制抽搐。發(fā)病期間應(yīng)保持環(huán)境安靜，避免聲光刺激。 5、尿毒癥 腎功能持續(xù)惡化可能進(jìn)展為尿毒癥，出現(xiàn)惡心嘔吐、皮膚瘙癢等毒素蓄積癥狀。需進(jìn)行規(guī)律血液凈化治療，配合復(fù)方α-酮酸片調(diào)節(jié)代謝?；颊邞?yīng)低蛋白飲食，每日蛋白質(zhì)攝入量控制在每公斤體重0.6克以下。 急性腎小球腎炎患者應(yīng)臥床休息至肉眼血尿消失，每日記錄尿量和體重變化。飲食需限制食鹽至每日3克以下，避免高鉀食物如香蕉、橙子等?；謴?fù)期可逐步增加優(yōu)質(zhì)蛋白攝入，首選雞蛋、牛奶等易消化蛋白。建議每兩周復(fù)查尿常規(guī)和腎功能，出現(xiàn)新發(fā)水腫或尿量減少需立即就醫(yī)。兒童患者家長應(yīng)特別注意觀察精神狀態(tài)和食欲變化，避免劇烈運(yùn)動直至完全康復(fù)。