多囊卵巢綜合癥是以患者的雙側(cè)卵巢囊性增大，并出現(xiàn)月經(jīng)稀發(fā)或閉經(jīng)、不孕、肥胖、乳房發(fā)育不良、多毛、痤瘡等癥狀和體征的一組征候群，多囊卵巢綜合癥是一種原因尚未十分明了但臨床又屬于常見的、多發(fā)的疾病。多囊卵巢綜合癥有一些家庭的聚集性，所以現(xiàn)在研究認(rèn)為，跟遺傳有一定的關(guān)系。還有一些其他的因素如環(huán)境因素、內(nèi)分泌因素、精神心理因素等。由于診斷技術(shù)上的提高，多囊卵巢綜合癥比較容易確診，自然也就司空見慣。目前，醫(yī)學(xué)家已經(jīng)從大量的臨床資料中進行觀察，普遍認(rèn)為多囊卵巢綜合癥可能與卵巢類固醇激素生物合成過程中酶系統(tǒng)功能障礙、下丘腦-垂體功能障礙、腎上腺皮質(zhì)功能亢進或甲狀腺功能低下以及遺傳等因素有關(guān)。臨床如果細(xì)心檢查，便有可能查出這方面的問題。

多囊卵巢綜合征是內(nèi)分泌的綜合征，對身體不良影響是多方面的,學(xué)會保養(yǎng)你的卵巢,預(yù)防多囊卵巢綜合癥的發(fā)生。

1.專家提醒："多囊卵巢綜合癥"是以內(nèi)分泌紊亂、卵巢排卵異常為主要表現(xiàn)的疾病，不論是遏制病情的發(fā)展，還是防患于未然，飲食起居都要注意，盡量避免各種誘因。

2.關(guān)注你的飲食結(jié)構(gòu)

你的體內(nèi)堆積的脂肪越多，危險系數(shù)越大。低脂低糖低熱量飲食，優(yōu)化飲食結(jié)構(gòu)，均衡營養(yǎng)才有助于健康。

3.提高運動指數(shù)

適當(dāng)運動促進人體的血液循環(huán)，提高機體免疫力，有利于內(nèi)分泌協(xié)調(diào)。最新的研究表明，長期缺乏運動的女性，發(fā)生內(nèi)分泌紊亂的幾率也明顯增高。

4.好心情關(guān)愛健康

抑郁、憤怒和恐懼等不良情緒會刺激脆弱的神經(jīng)，破壞內(nèi)分泌的調(diào)節(jié)，降低機體免疫力，直接影響到女性的身體健康。