頸椎間盤(pán)突出患者通過(guò)減肥是有一定作用的，但主要針對(duì)于頸椎間盤(pán)突出比較輕微的患者。如果頸椎間盤(pán)突出比較嚴(yán)重，已經(jīng)出現(xiàn)明顯的頸部疼痛、頭暈、惡心、嘔吐、四肢無(wú)力等癥狀，此時(shí)通過(guò)減肥是沒(méi)有效果的，反而會(huì)導(dǎo)致病情加重。頸椎間盤(pán)突出主要是由于頸椎間盤(pán)退變，或受到外傷、勞損等，造成頸椎纖維環(huán)破裂，髓核突出壓迫頸椎神經(jīng)根所致，主要表現(xiàn)為頸部疼痛、上肢放射性疼痛、麻木，以及頭暈、惡心、嘔吐等癥狀。

1、一般治療：患者需改變不良生活習(xí)慣，如避免長(zhǎng)期低頭，可以多做仰頭運(yùn)動(dòng)，也可以進(jìn)行頸部環(huán)轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)，同時(shí)要避免長(zhǎng)時(shí)間低頭看電腦、手機(jī)。在工作時(shí)可以配戴頸托，增強(qiáng)頸部穩(wěn)定性，緩解局部肌肉痙攣，減輕頸部疼痛癥狀;

2、藥物治療：頸椎間盤(pán)突出患者常伴有頸部疼痛，可以口服非甾體類(lèi)抗炎藥物，如雙氯芬酸鈉、吲哚美辛、布洛芬等，也可以口服營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物，如甲鈷胺、維生素B1等，可以減輕疼痛，改善頸部麻木、酸脹等不適癥狀;

3、物理治療：患者可以在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行熱敷、按摩、牽引等，可以改善局部血液循環(huán)，緩解肌肉痙攣，減輕椎間盤(pán)內(nèi)壓力，從而減輕上述癥狀;

4、手術(shù)治療：如果頸椎間盤(pán)突出特別嚴(yán)重，頸部疼痛劇烈，經(jīng)過(guò)上述保守治療效果不理想，就要考慮進(jìn)行手術(shù)治療，通過(guò)手術(shù)切除突出的椎間盤(pán)，解除對(duì)神經(jīng)的壓迫，同時(shí)要進(jìn)行椎體的復(fù)位，恢復(fù)頸椎的穩(wěn)定性，緩解不適癥狀。

頸椎間盤(pán)突出的患者，在日常生活中要注意頸部保暖，避免頸部受涼，以免使頸椎受到寒冷刺激，加重頸椎間盤(pán)突出。