一項(xiàng)新的研究發(fā)現(xiàn)，環(huán)境光照與學(xué)齡兒童的體重增加有關(guān)。這項(xiàng)研究由來(lái)自澳大利亞昆士蘭科大學(xué)的CassandraPattinson博士和他的同事們完成，該研究結(jié)果發(fā)表在國(guó)際研究期刊PLOSONE上。肥胖發(fā)生機(jī)制復(fù)雜：環(huán)境光照不可忽視導(dǎo)致全球肥胖狀況不斷發(fā)展的潛在機(jī)制，除了老生常談的卡路里攝入增加和體力活動(dòng)減少，近來(lái)的研究還發(fā)現(xiàn)睡眠時(shí)間的減少、不規(guī)律的睡眠習(xí)慣及腸道菌群的變化也與之相關(guān)。然而，迄今為止，對(duì)于這些因素的研究還不夠透徹，尚未能提出相關(guān)干預(yù)措施有效且持續(xù)地降低肥胖的發(fā)病率與患病率。最近的證據(jù)表明，環(huán)境光照可能是其中一個(gè)不可忽視的因素。多項(xiàng)研究證據(jù)鑿鑿動(dòng)物研究表明，接受光照的時(shí)間和強(qiáng)度對(duì)其代謝功能和體重狀態(tài)至關(guān)重要。嚙齒動(dòng)物暴露于持續(xù)的低水平白光下，也會(huì)表現(xiàn)出代謝綜合征的癥狀，肥胖、葡萄糖耐受不良發(fā)生情況增多，交感神經(jīng)活動(dòng)降低，熱量攝入和活動(dòng)都會(huì)發(fā)生改變。在成人中的研究表明，在傍晚或更晚時(shí)候暴露在中等強(qiáng)度的光照下與體重增加相關(guān)。CassandraPattinson博士在兒童中進(jìn)行的這項(xiàng)研究同樣表明，光照在學(xué)齡前兒童的體重變化中扮演了一個(gè)非常重要的角色。環(huán)境光照影響體重的機(jī)制光照對(duì)體重有顯著的影響，包括體重、睡眠和活動(dòng)等各個(gè)方面。可能的機(jī)制包括：光照持續(xù)時(shí)間增加，則意味著用于正常恢復(fù)過(guò)程的黑暗時(shí)間不足，代謝休息的時(shí)間不足。事實(shí)上，晚上的“霞光”現(xiàn)象和其他人造光源每年增加20％，兒童越來(lái)越多地接觸到更廣泛的光譜特征的光。長(zhǎng)期增加每日的光持續(xù)時(shí)間，可能會(huì)給身體提供一個(gè)類(lèi)似于無(wú)盡的夏日的生物信號(hào)，有可能放大季節(jié)性的代謝過(guò)程，如體重增長(zhǎng)。另外，孩子的初始光狀態(tài)可能會(huì)促進(jìn)一些中介現(xiàn)象的發(fā)生，如異常行為、生理或代謝的變化等，反而引起身體質(zhì)量指數(shù)的變化。該研究意義重大：指示未來(lái)研究新方向該研究是首個(gè)針對(duì)光照強(qiáng)度、時(shí)間、持續(xù)時(shí)間與兒童體重之間關(guān)系的研究。研究結(jié)果表明日常環(huán)境光暴露與孩子的體重變化有很大聯(lián)系，基線(xiàn)調(diào)查顯示中等強(qiáng)度的光照暴露便會(huì)導(dǎo)致身體質(zhì)量指數(shù)的增加，12個(gè)月之后，光照射更多的兒童，身體質(zhì)量指數(shù)更高。環(huán)境光照，包括平板電腦散發(fā)出來(lái)的光、手機(jī)散發(fā)出來(lái)的光、夜間照明的燈光、電視散發(fā)出來(lái)的光等，這些都意味著現(xiàn)代兒童比先前的任何一代都要暴露在更多的壞境燈光下，這種額外增加的光照同時(shí)使得肥胖癥人也在增加。這是一項(xiàng)具有突破意義的研究，揭示了兒童肥胖預(yù)防和干預(yù)目標(biāo)的新方向。