吃魔芋能減肥嗎？魔芋是生活中常見(jiàn)的清腸食品。吃魔芋能減肥嗎？魔芋怎么吃才能減肥？我們來(lái)看看。

吃魔芋能減肥嗎？魔芋食品的主要有效成分使人食用后不在胃內(nèi)消化，能有效吸收膽固醇和膽汁酸，抑制腸道對(duì)膽固醇和膽汁酸的吸收。具有降脂、降血壓、開(kāi)胃、排便、防癌等功能。同時(shí)，由于不能被人的唾液和胰淀粉酶水解吸收，對(duì)消化道、心腦血管疾病、痔瘡、減肥、美容等有顯著作用。

減肥：熱量很低，在充分滿足人們飲食樂(lè)趣的同時(shí)不會(huì)增加體重，無(wú)需刻意節(jié)食，就能達(dá)到均衡飲食，達(dá)到理想的減肥效果。