良好的身體管理習(xí)慣可以真正受益于一些自然療法，包括骨療法，理療，針灸，和某種程度的按摩。大多數(shù)情況下，每個人一生都會遭受某種程度不同程度的痛苦。很多時候，這些都不是由任何嚴(yán)重的醫(yī)療條件造成的，而是由于人們生活的壓力和生活方式造成的。雖然這些問題可能并不嚴(yán)重，但它們?nèi)匀涣钊藧阑穑赡軙绊懭粘Ｉ睢?/p>

如果一個人患有慢性疼痛，而他們的醫(yī)療服務(wù)提供者卻找不到合理的理由，而把它放下，例如在運動場上壓力過大或過度伸展，這些身體管理服務(wù)便會很有幫助。雖然它們在性質(zhì)上都是相似的，但它們都有自己的優(yōu)勢，而選擇最好的服務(wù)提供商將有助于解決這一問題。

許多運動損傷患者發(fā)現(xiàn)物理治療是一種很好的治療方法。許多全科醫(yī)生會向他們的病人建議物理治療，他們認(rèn)為這會使他們受益。這同樣適用于骨療法。

雖然針灸被認(rèn)為是一種東方療法，但在傳統(tǒng)的醫(yī)學(xué)實踐中，這是否有益還存在一些爭議，但也有許多人求助于針灸，并對其結(jié)果感到滿意。歸根結(jié)底，每個人都有責(zé)任讓自己的身體保持良好的狀態(tài)，而且并不總是為了做到這一點而服用藥物或常規(guī)治療。不管疼痛有多小，都會導(dǎo)致嚴(yán)重的問題。當(dāng)一個人的身體保持良好的狀態(tài)時，他們就能夠避開可能影響他們整體健康的其他條件。