肥胖產(chǎn)生的原因最主要的有飲食過量就是攝入的熱量過多，再者就是交通發(fā)達(dá)，就懶得運(yùn)動(dòng)了，運(yùn)動(dòng)量就減少，有百分之五的因是遺傳的因素!有不少的人是懶得運(yùn)動(dòng)的，所以選擇減肥茶瘦身是個(gè)很不錯(cuò)的減肥方法，讓你輕輕松松也能瘦身!

　　減肥原理

　　在傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)“藥食同源”的理論下，性質(zhì)平和，具有養(yǎng)生、保健的藥材早已普遍被食用，如時(shí)髦的減肥圣藥山楂、荷葉等，這些藥材如何減輕體重，由醫(yī)生決定。中醫(yī)治療肥胖的原則在于啟動(dòng)身體本來的機(jī)能，恢復(fù)原本的機(jī)能后，再適當(dāng)塑身和減重，讓身材找回原有的線條。

　　對超重者而言，中醫(yī)依成因、體質(zhì)等開立減肥處方，分四大類，各有不同的減肥方式。這四大類包括：胃熱濕阻型、脾虛濕阻型、肝郁氣滯型及肝腎陰虛型。

　　清熱型

　　對象：30歲以下的白領(lǐng)發(fā)胖的原因是應(yīng)酬多、飲食多油膩、工作壓力大等，造成體內(nèi)熱量多余，身體亢奮，容易口苦、口臭，易饑餓，情緒煩躁，小便偏黃，愛便秘。

　　使用藥材：決明子，性微寒，可以降血壓、降血脂、通便，如果本身血壓高又便秘，更應(yīng)選擇決明子茶。但如果體質(zhì)寒涼，容易拉肚子、胃痛的人，就不適合。

　　滋陰型

　　對象：老年人陰虛體制易肥胖，中醫(yī)調(diào)養(yǎng)重點(diǎn)在滋陰。老年人愛頭暈、睡眠質(zhì)量不好、腰愛酸、口干等

　　使用藥材：何首烏，降低血脂，補(bǔ)血，對老年人肥胖療效較好。丹參，有輕微補(bǔ)血的作用，可以活血。有降低膽固醇、血脂的效果。對冠狀動(dòng)脈心臟病、心絞痛也有療效，還可以改善循環(huán)。

　　健脾型

　　對象：有些人胖，只因?yàn)闅馓摚枰∑ⅰ?/p>

　　使用藥材：薏仁，性平，利濕，因?yàn)樾再|(zhì)溫和效果不快，多半搭配其他藥材或食材食用。黃耆，味甘，性微溫，補(bǔ)中益氣，利水退腫。本身沒有降脂作用。

　　理氣型

　　對象：以年輕女性居多，常見癥狀為，容易胸悶、肚子發(fā)漲，情緒起伏不定，嚴(yán)重的導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào)。

　　使用藥材：陳皮，可以幫助消化、祛痰、理氣。單獨(dú)用來減肥效果不強(qiáng)。玫瑰花，也可以理氣，副作用不大，須搭配其他減肥藥材。

　　減肥茶減肥一直是一個(gè)很流行的減肥方法，但是市面上的減肥茶泛濫成災(zāi)，如果選擇不對減肥茶的話，就會(huì)造成腹瀉太多，或者是消化不良等等!所以中藥減肥茶就是個(gè)很好的減肥方法，不會(huì)對你產(chǎn)生傷害!