產(chǎn)后媽媽大多都有體重的增加。為了更好更早的投入到工作中，很多媽媽在產(chǎn)后沒(méi)多久就開(kāi)始進(jìn)行減肥。但為了孩子母乳喂養(yǎng)的問(wèn)題又不能選擇快速見(jiàn)效的減肥藥，選擇中醫(yī)的針灸減肥又被說(shuō)成產(chǎn)后不適合針灸減肥。那到底適不適合?今天讓我們跟隨小編一起來(lái)了解一下。>>>耳穴刺針減肥法 加速脂肪分解

　　專家說(shuō)，最近有不少新媽媽剛剛坐完月子就躍躍欲試想減肥，“生完寶寶的女性體內(nèi)內(nèi)分泌水平正逐步恢復(fù)，根據(jù)臨床經(jīng)驗(yàn)，在這段時(shí)期進(jìn)行針灸減肥，效果的確比較理想。”但她提醒有意通過(guò)針灸減肥的新媽媽們，應(yīng)該在給孩子戒奶以后再嘗試，“因?yàn)獒樉臏p肥需要配合飲食調(diào)理，比如暫時(shí)用魚(yú)肉和雞肉代替豬肉、牛肉和羊肉，但對(duì)于還處于哺乳期的女性來(lái)說(shuō)，這樣做可能會(huì)影響乳汁的營(yíng)養(yǎng)成分，所以應(yīng)該等孩子戒奶以后才開(kāi)始療程?！?/p>

　　此外，處于經(jīng)期中或產(chǎn)后、人流術(shù)后月經(jīng)期未恢復(fù)正常的女性，同樣暫時(shí)不適合進(jìn)行針灸減肥。專家解釋，這是因?yàn)獒樉臏p肥需要采用腹針中的“引氣歸元”方，“腹針理論認(rèn)為，人之先天從無(wú)形的精氣到胚胎的形成，完全依賴于肚臍系統(tǒng)，以神闕為中心的大腹部不僅有一個(gè)已知的與全身氣血運(yùn)行相關(guān)的循環(huán)系統(tǒng)，而且還擁有一個(gè)用于全身調(diào)節(jié)的高級(jí)調(diào)控系統(tǒng)，對(duì)內(nèi)分泌系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)以及新陳代謝具有調(diào)節(jié)作用，同時(shí)還能改善患者的機(jī)體能力，但是處于經(jīng)期中或產(chǎn)后、人流術(shù)后月經(jīng)期未恢復(fù)正常的女性，月經(jīng)量可能會(huì)因此增多，所以治療應(yīng)該避開(kāi)這段時(shí)間?！?/p>

　　注意事項(xiàng)：

　　2、針灸期間要注意自己的飲食，避免高熱量高脂肪以及一些油膩的食品，應(yīng)該選擇清淡有營(yíng)養(yǎng)的食品，可以參考專業(yè)的針灸減肥食譜。

　　1、針灸減肥應(yīng)該根據(jù)個(gè)人體質(zhì)來(lái)進(jìn)行，去正規(guī)的醫(yī)院讓醫(yī)師為你制定專業(yè)的針灸減肥計(jì)劃，這樣才能夠讓你達(dá)到目的，而不是因?yàn)槊つ繙p肥而對(duì)損害身體。