中醫(yī)穴位減肥方法有助于調(diào)節(jié)身體的內(nèi)分泌失調(diào)，調(diào)節(jié)新陳代謝的平衡，及抑制食欲，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌失調(diào)在減肥過程中意義深遠(yuǎn)，從而達(dá)到一個(gè)減重的目的!很多人懷疑中醫(yī)穴位針灸減肥瘦身靠譜嗎?回答是肯定的，下面就給你講講中醫(yī)減肥穴位的操作步驟和方法：

　　1、取穴：

　　上肢：取外關(guān)、合谷、曲池、阿是穴。

　　腹部：取天樞、盲俞、中樞、水分、氣海、下脘減肥穴及阿是穴。

　　下肢：取三陰交、足三里及阿是穴。

　　2、針刺方法：

　　可采用0.5～2.5寸針，經(jīng)高血消毒后進(jìn)行針刺，留針30～50分鐘，中途可采用瀉法行針一次。

　　3、耳穴：

　　用白芥籽或王不留行籽，埋壓耳神門穴、胃、小腸、脾、肺、內(nèi)分泌、皮脂腺穴，交替應(yīng)用。藥物貼耳，必須叮囑顧客每天按壓5～6次，飯前10分鐘必按。

　　4、中藥貼臍：

　　將中藥粉用蜂蜜調(diào)成膏狀，每天適量貼敷肚臍，5天更換一次。

　　5、具體操作過程：

　　前3至5天連續(xù)就診，以后每隔2天做一次，再隔5天至一周，直至體重降至正常為止。

　　根據(jù)肥胖者的不同特點(diǎn)，不同部位的肥胖進(jìn)行辨證施治，并與耳療、臍療、食療相結(jié)合，借助針灸作用，使經(jīng)絡(luò)疏通，氣血調(diào)和，臟腑陰陽(yáng)平衡，從而達(dá)到減肥目的。中醫(yī)穴位針灸減肥靠譜嗎?這個(gè)真的很靠譜!