很多人都知道運(yùn)動(dòng)可以減肥，那么，運(yùn)動(dòng)可以瘦臉嗎?專家介紹說，其實(shí)瘦臉運(yùn)動(dòng)也是可以減臉的。那么如何運(yùn)動(dòng)瘦臉的呢?關(guān)于這個(gè)問題，下面就請(qǐng)我們的專家來給大家講解一下運(yùn)動(dòng)瘦臉的方法有哪些的內(nèi)容。

　　如何運(yùn)動(dòng)瘦臉呢?以下就是運(yùn)動(dòng)瘦臉的方法有哪些的介紹：

　　一、收緊臉頰下部

　　1.用力于嘴角并向上方拉伸，注意要集中精力向著太陽穴的部位與牙齒之間，保持30秒。

　　2.保持閉口狀態(tài)，將嘴角自上拉升，然后張開閉嘴，上唇壓著牙齒，保持20秒。

　　二、刺激嘴部周圍肌肉

　　照著鏡子移嘴，注意嘴部周圍肌肉盡量向上方移動(dòng)，保持6秒，然后向相反方向做同樣的動(dòng)作。左右各項(xiàng)3次。

　　相信大家看了以上講解的內(nèi)容以后，對(duì)如何運(yùn)動(dòng)瘦臉的問題就有了一定的了解了!希望以上講解的內(nèi)容能對(duì)大家有所幫助如果大家還有什么不明白的問題，可以直接咨詢我們的在線專家或打進(jìn)電話進(jìn)行了解。專家會(huì)為您詳細(xì)的解答。