吳國(guó)君
副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院
乳腺炎是由于乳腺管堵塞引起的乳房組織的炎癥，癥狀包括乳房紅腫、疼痛、發(fā)熱和疲憊等。在家治療乳腺炎的關(guān)鍵在于及時(shí)有效的控制癥狀，幫助炎癥盡快消退?？刹扇≡诩抑委煹姆椒òㄟm當(dāng)休息、頻繁哺乳、熱敷按摩、保持通暢和保持身體充足水分等。
1.適當(dāng)休息：休息是幫助身體恢復(fù)的重要手段，保持充足的睡眠時(shí)間和避免過(guò)度勞累有助于加速炎癥的消退。
2.頻繁哺乳：頻繁哺乳可以幫助疏通乳腺管，減輕堵塞的情況，有助于排出積聚在乳腺管中的分泌物。
3.熱敷按摩：用熱敷物敷在患處可促進(jìn)血液循環(huán)，減輕疼痛和紅腫。在熱敷的同時(shí)進(jìn)行輕柔的按摩，有助于疏通乳腺管，緩解炎癥。
4.保持通暢：保持乳房通暢對(duì)于治療乳腺炎至關(guān)重要。注意穿戴合適的內(nèi)衣，避免乳房受到外力擠壓，有助于預(yù)防乳腺管堵塞。
5.保持充足水分：多喝水可以幫助提高乳腺排泄功能，有助于消除體內(nèi)毒素，促進(jìn)炎癥的迅速緩解。
在家治療乳腺炎可以緩解癥狀，但若癥狀持續(xù)或加重，建議及時(shí)就醫(yī)。除了在家治療，媽媽們還應(yīng)注意均衡飲食、避免緊身衣物、保持乳房清潔等措施，以預(yù)防乳腺炎的發(fā)生。
