慢性咽炎應(yīng)該怎么辦
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慢性咽炎可通過調(diào)整飲食、保持口腔衛(wèi)生、改
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慢性咽炎可通過調(diào)整飲食、保持口腔衛(wèi)生、改善生活習(xí)慣、藥物治療、物理治療等方式緩解。慢性咽炎通常由長(zhǎng)期吸煙飲酒、用嗓過度、胃酸反流、細(xì)菌病毒感染、過敏反應(yīng)等原因引起。
1、調(diào)整飲食
避免食用辣椒、花椒等辛辣刺激性食物，減少油炸食品和過燙食物的攝入。適量增加梨、蜂蜜、銀耳等具有潤(rùn)喉作用的食物，有助于緩解咽部干燥不適。慢性咽炎患者應(yīng)戒煙限酒，避免酒精和煙草對(duì)咽部黏膜的持續(xù)刺激。
2、保持口腔衛(wèi)生
每日使用生理鹽水漱口，有助于減少咽部細(xì)菌滋生。選擇含抗菌成分的漱口水如復(fù)方氯己定含漱液，但不宜長(zhǎng)期使用。定期進(jìn)行口腔檢查，及時(shí)治療齲齒、牙齦炎等口腔疾病，避免炎癥蔓延至咽部。
3、改善生活習(xí)慣
保持室內(nèi)空氣濕度在40%-60%之間，使用加濕器改善干燥環(huán)境。避免長(zhǎng)時(shí)間用嗓，教師、歌手等職業(yè)人群需注意發(fā)聲休息。規(guī)律作息，保證充足睡眠，有助于增強(qiáng)免疫力，減少咽炎發(fā)作頻率。
4、藥物治療
細(xì)菌感染時(shí)可遵醫(yī)囑使用阿莫西林膠囊、頭孢克肟分散片等抗生素。咽部疼痛明顯可使用西瓜霜含片、銀黃含化片等中成藥緩解癥狀。過敏因素導(dǎo)致的咽炎可配合氯雷他定片、孟魯司特鈉片等抗過敏藥物。
5、物理治療
慢性肥厚性咽炎可采用低溫等離子消融術(shù)減輕咽后壁淋巴濾泡增生。超聲霧化吸入治療能夠直接作用于咽部黏膜，常用藥物包括布地奈德混懸液、乙酰半胱氨酸溶液。對(duì)于頑固性病例，可考慮咽部封閉注射治療。
慢性咽炎患者日常應(yīng)注意避免接觸粉塵、煙霧等刺激性氣體，外出時(shí)可佩戴口罩防護(hù)。適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)如慢跑、游泳等，每周3-5次，每次30分鐘，有助于增強(qiáng)呼吸道抵抗力。若癥狀持續(xù)不緩解或出現(xiàn)吞咽困難、聲音嘶啞等表現(xiàn)，應(yīng)及時(shí)到耳鼻喉科就診，排除咽喉部腫瘤等器質(zhì)性疾病。治療期間應(yīng)嚴(yán)格遵醫(yī)囑用藥，不可自行增減藥量或停藥，定期復(fù)查評(píng)估治療效果。
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