導(dǎo)致落枕腰疼的原因有哪些
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如果在落枕的同時(shí)，出現(xiàn)了腰痛的話，那么可
2020-12-25 17:34 閱讀：1.4萬(wàn)
如果在落枕的同時(shí)，出現(xiàn)了腰痛的話，那么可能是由于如下幾種原因所導(dǎo)致的。第一，可能是由于在發(fā)生落枕時(shí)，由相同的致病因素，導(dǎo)致了腰痛。比如在睡眠時(shí)，有一些不良的睡姿或者是有受涼的情況，那么就可能同時(shí)影響頸部和腰部，繼而導(dǎo)致落枕和腰痛的同時(shí)發(fā)生。第二，這種情況還可能是由于在發(fā)生落枕之后，由于過(guò)度的緊張，或者是在腰背部有一些不良的姿勢(shì)，導(dǎo)致了腰背部有肌肉痙攣，這樣也會(huì)誘發(fā)相關(guān)腰部疼痛的發(fā)生。
睡落枕癥狀
如果在睡覺(jué)之后出現(xiàn)了落枕，這些往往會(huì)出現(xiàn)頸項(xiàng)部的劇烈的疼痛，并且局部肌肉會(huì)有發(fā)硬感，比較緊張的感覺(jué)，這些頭部活動(dòng)受限，會(huì)出現(xiàn)劇烈的疼痛癥狀。對(duì)于這些來(lái)說(shuō)，有可能是因?yàn)榇嬖陬i椎病或者睡覺(jué)過(guò)程當(dāng)中，因?yàn)槭軟龌蛘卟涣嫉乃X(jué)姿勢(shì)，有可能導(dǎo)致頸部肌肉過(guò)度的牽張，可能會(huì)出現(xiàn)疼痛的癥狀。對(duì)于落枕的來(lái)說(shuō)，盡量要減少頸部的活動(dòng)，可以進(jìn)行針灸，理療，按摩，來(lái)改善局部肌肉的張力，也可以緩解疼痛的癥狀，有些還可以口服止痛的藥物。
落枕脖子動(dòng)不了怎么辦
如果落枕出現(xiàn)脖子動(dòng)不了，脖子的肌肉會(huì)出現(xiàn)發(fā)硬感，而且具有疼痛不適?？梢钥诜纳萍∪鈴埩Φ乃幬铮热绨吐确一蛘呒影蛧姸〉人幬?，緩解局部肌肉的張力。此外，如果疼痛比較明顯，可口服止痛類的藥物來(lái)改善癥狀。其次，如果是出現(xiàn)脖子的僵硬疼痛，還可以進(jìn)行針灸理療。比如針灸或者拔火罐，以及可以采用紅外線進(jìn)行熱敷等，也可以緩解部分癥狀。另外，平時(shí)一定要用矮枕頭，并且要睡硬板床，以降低出現(xiàn)落枕的風(fēng)險(xiǎn)。
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